「低脂高蛋白」鸡胸肉饼蒸蛋美味好吃的做法大全,「低脂高蛋白」鸡胸肉饼蒸蛋做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.53W 大中小设置文字大小 没有猪肉在手那就用鸡肉做肉饼蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋吧💃🏼快手简单又好吃! 用料 鸡胸肉 一块 黑胡椒 适量 酱油 适量 鸡蛋 一只 料酒 适量 【低脂高蛋白】鸡胸肉饼蒸蛋的做法 把鸡肉打成肉末后加入酱油 黑胡椒和料酒腌制入味 打上一颗蛋 上蒸锅蒸十分钟 小贴士因为鸡肉是纯精肉所以吃起来会和用肥瘦相间的猪肉有很大的区别但是低脂高蛋白呀! TAG标签:低脂 蒸蛋 高蛋白 鸡胸肉 #