简单易学的辅食「蔬果青汁」美食做法

①月龄：10月龄以上
②营养：需要注意的是为了保留蔬果丰富的膳食纤维，并且减少大量较高浓度的果糖的摄入，建议各位宝妈用可以保留果肉的榨汁机来搅打，而不是使用原汁机来做。

用料  

辅食【蔬果青汁】的做法  

1. 准备好所有食材备用

2. 全部食材洗净去皮去核

3. 切成小块

4. 榨汁机搅打成汁

5. 倒入杯中即可食用

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小贴士

也可以在这个基础上再添加其他的水果和可生食的蔬菜