青汁的精选大全

我是作为午餐来吃的，很管饱，又很健康清爽！用料牛油果1个明治清甜原味酸奶100g大麦青汁若叶1条牛油果大麦青汁拌酸奶的做法把牛油果切块；导入酸奶和大麦青汁若叶；拌匀后即可马上享用:D。...

青汁降三高，血糖，减肥，缓解便秘效果非常好，爱烘焙，又怕胖，青汁蛋糕解决这个问题。用料鸡蛋1只（约60g）低粉15g玉米油10ml牛奶15ml白砂糖（蛋白）15g白砂糖（蛋黄糊）10g健康青汁蛋糕的做法鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，分别放入无水无油的盆中...

第一次尝试做欧包，方子来自【敏儿086抹茶麻薯红豆软欧包】用料高筋面粉250克大麦若叶青汁2包（6克）牛奶130克鸡蛋1个酵母1包（5克）盐3克黄油25克麻薯馅料糯米粉70克玉米淀粉20克白砂糖25克牛奶120克黄油10克蜜豆适量，这次是买...

这是个蛋疼的菜谱图。。。芦荟透明的看不见了啊！！！怒摔！这个是在bit里买到的小麦草芦荟饮料，觉得还蛮好喝的，小麦草的味道不要放太浓不然真的是青草味喔虽然我是很喜欢青草味的痴（bian)汉(tai)。。。_(:з」∠)_用料芦荟果肉...

最近突然流行起大麦若叶青汁粉来吃法很多一般是直接拌酸奶或者豆奶今天突然想起用草莓香蕉酸奶牛奶打在一起试试没想到口感那么好用料青汁粉(大麦若叶)1小袋草莓5颗中等大小熟透的香蕉1根酸奶100g牛奶/白开水适量青汁...

打造早餐，食谱:热狗馒头+鸡蛋羹+黄桃+青汁+白灼芥兰。这个世界如果有竞争对手，自己就是自己最大的对手。用料鸡蛋2个面粉1碗（小碗）大麦青汁3包烤肠3根酵母适量克青汁营养热狗卷的做法先将面粉与青汁搅拌均匀，再将含有酵母...

用料高筋面粉240克鸡蛋1个+牛奶160克玉米油25克白砂糖25克酵母4克盐2克桂花豆沙适量青汁10克（350目）青汁豆沙土司的做法除桂花豆沙外，所有材料混合（酵母和盐对角线放置，不能碰到一起），用面包机和面程序搅拌均匀（走了2.5个程序...

用料牛奶适量鸡蛋1个青汁30克青汁松饼的做法鸡蛋打散加入牛奶搅拌均匀加入青汁粉入鸡蛋牛奶液中搅拌均匀热锅（不粘锅，没有不粘锅就给平底锅刷点油）倒入混好的青汁糊调整形状（任性如我不调整）翻面（技术好的请颠勺，像我左右开...

有一袋剩下的玉子豆腐当晚餐。不想煮汤也不想油炸。又想要夏天吃的清凉一点儿，还要有营养。用的勺是外卖的塑料汤勺。。。用料日本豆腐1条坚果碎25克全脂牛奶或希腊酸奶2勺玉米罐头和豆腐看起来差不多的量青汁粉2勺盐...

轻轻松松～懒人甜品，青汁西米糕，简单不怕胖！用料西米适量龙博士大麦若叶青汁6g全脂牛奶250ml淡奶油适量吉利丁片5g懒人甜品，龙博士青汁西米糕的做法准备材料：青汁粉、西米、全脂牛奶、淡奶油、吉利丁片，烧一锅开水水开后，将西...

一直很喜欢抹茶，可是女儿还太小，抹茶并不适合她，突然想到用大麦若叶青汁代替，结果一次成功，有抹茶香又有海苔香又有一点点咸，关键超级健康之余，颜色居然比抹茶还漂亮用料鸡蛋2只低粉70克糖40克盐0.5-1克大麦若叶两包（约6克）植...

用料棉花糖180克奶粉90克黄油40克蔓越莓30克青汁一袋3克青汁蔓越莓牛轧糖的做法我用电饭煲做的，先放入黄油融化，接着放棉花糖，等棉花糖全部融化放奶粉，快速搅拌，接着放青汁搅拌，搅拌均匀后可以放入蔓越莓干，花生等搅拌均匀就...

花好月圆，一年一度的传统佳节，馈赠亲朋好友的月饼不能怠慢～加入健康元素的青汁月饼值得你来尝试！此配方可以做30个重量50g的月饼日本进口的青汁粉颜色偏黄一些，而且粉质吸水量较大，想要颜色绿的可以选国内的青汁粉，后期上色...

炎炎夏日正是吃冰淇淋的好时候，想吃冰淇淋又怕胖？不用怕！教你吃上好吃健康又减肥的青汁冰淇淋。一点都不难哦，浓郁的奶香和清新的青汁别具一番风味~快来尝尝吧。用料鸡蛋2个龙博士大麦若叶青汁6g牛奶适量淡奶油适量白砂糖...

简单又好吃的青汁盆栽青汁加酸奶，下午茶点心减肥两不误真正的不怕吃吃不胖～用料奥利奥饼干适量适量龙博士大麦若叶青汁3g老酸奶1杯薄荷叶少许夏季冰饮——青汁盆栽的做法准备食材：奥利奥饼干、龙博士大麦若叶青汁、老酸...

用料蛋黄5个油60g酸奶85g低粉100g大麦若叶粉一小包蛋白5个糖60g柠檬汁几滴青汁酸奶戚风的做法蛋黄+油充分乳化，加入酸奶，搅拌均匀，筛入低粉蛋白打至硬性发泡，分三次与蛋黄糊翻拌均匀155度45分钟...

用料大麦若叶1袋酸奶若干水果丁若干棒冰模具,没有的话就跟我一样用一次性纸杯代替吧棒冰棍or吸管青汁水果酸奶棒冰的做法酸奶与大麦若叶旋转搅拌均匀加入水果丁，我加的是桃子，感觉加些软软的会好吃，比如芒果倒入模具放冷...

第一次做意大利面呢～今天做了茄汁的，还有青汁的。个人喜欢青汁的。不好意思，没有图片，以后做再补上吧。用料菠菜可以略多茭瓜可不放酸黄瓜较少大蒜较少薄荷叶子3片橄榄油可不放柠檬汁适量青汁意大利面的做法蔬菜全部焯水，...

以前买的青汁没喝几次就闲置了，燕麦片没时间吃所以就想到了自己做这个小饼干，在下厨房看了几个食谱总觉得不是很满意有些麻烦，所以进行了一些改良，做出来口感还不错，so决定写个菜谱供大家参考，这个饼干没有啥技术难度，吃起来...

青汁蔓越莓饼干，蔓越莓干酸酸甜甜的，做曲奇口感紧实细腻、酥香粘软，青汁淡淡的青草香，加入青汁的曲奇，让人回味无穷，吃了也不容易腻，适宜食用为零食、下午茶。用料蔓越莓35g龙博士大麦若叶青汁15g面粉120g黄油75g鸡蛋液20ml...

💁青汁鸡蛋饼，做好啦！🍃青汁就是维生素、膳食纤维，叶绿素，叶酸，矿物质，SOD酶等最为丰富的【蔬菜】用料青汁粉3克鸡蛋1个面粉适量水适量一中火腿若干片油条一根孜然粉适量芝麻适量海天豆瓣酱适量老干妈干辣椒适量盐2克青汁煎...

这款青汁面包是我的得意之作，便宜又营养，关键是看起来高格调哦！用料鸡蛋1个龙博士大麦若叶青汁3g面粉适量香蕉1条吐司2人份牛奶适量油适量大麦青汁切片面包的做法鸡蛋、牛奶搅拌均匀加入面粉和青汁，搅拌成面糊将香蕉捣成...

喝完一大包青汁了感觉排便是通畅很多只是每次都毁别人菜谱感觉不太好……自己建一个吧～懒是真的有点懒-_-#用料青汁1-2小包牛奶或酸奶150-200ml/100-150ml卡乐比（可选）适量坚果姜茶（可选）适量（姨妈来的时候加一点不错哟）牛油...

口感丰富，热量低。膳食纤维超高，促进肠胃蠕动~我好爱！燕麦麸皮冷落半年了，终于找到喝它的正确方法了！用料燕麦麸皮6克大麦若叶青汁3克奶粉9克零卡糖浆(代糖也可)约9克燕麦麸皮青汁牛奶(高膳食纤维)的做法燕麦麸皮用温水冲...

减肥薏米糕用料薏米粉180克青汁豆奶180G青汁薏米糕的做法准备好材料和容器搅拌均匀倒入碗中，盖上保鲜膜，上锅蒸30分钟做好了，放凉一个晚上，切块食用。视频分享...