女生特殊时期,喝它⬇️补血补气美味好吃的做法大全,女生特殊时期,喝它⬇️补血补气做法图解 厨艺录 补血食谱 2.81W 大中小设置文字大小 已经和贫血战斗一年有余,革命尚未成功,继续加油。 用料 红枣 5颗 红糖 1颗元宝红糖 枸杞 适量 黄芪 适量 西洋参 4片 桂圆肉 5颗 女生特殊时期,喝它⬇️补血补气的做法 准备好所有材料,桂圆肉在我喝的中药里也一再出现。恰逢经期,加了西洋参和桂圆肉一起煮。 所有材料加入养生壶,开始煮营养汤模式,大概煮了30分钟。 选的宁夏枸杞和真的常想你的红枣,两者都是非常好的食材,充分释放甜度。好的黄芪也是可以释出甜味的。特殊时期,这样一杯,带来了满满能量。 TAG标签:补血 女生 女生特殊时期 补气 喝它⬇️补血补气 #