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秋冬养生必备‼️小米蒸排骨美味好吃的做法大全,秋冬养生必备‼️小米蒸排骨做法图解

秋冬养生必备‼️小米蒸排骨的做法步骤图

很多人都爱吃粉排骨,今天分享一款比粉蒸排骨更健康的小米蒸排骨,家里有孩子的一定要试试,即吃到了杂粮,还补充了蛋白质,蒸出来的排骨,营养保存更好!垫底的食物可以选择自己喜欢的食材,土豆、芋头、玉米都可以…
方子中用到的六月鲜12克轻盐牡蛎酱油,减盐增鲜,腌制出来的排骨好吃更健康
下面分享我的做法,方子中用料都精确到克,方便小白复制,嫌麻烦的亲可以忽略

用料  

六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 25克
排骨 450克
5克
大葱 少量
3片
5克
小米 100克
土豆 半个

秋冬养生必备‼️小米蒸排骨的做法  

  1. 准备所有食材

    秋冬养生必备‼️小米蒸排骨的做法步骤图 第2张
  2. 小米提前浸泡两小时

    秋冬养生必备‼️小米蒸排骨的做法步骤图 第3张
  3. 排骨中加入盐、六月鲜12克轻盐牡蛎酱油、姜丝、大葱、料酒腌制半小时

    秋冬养生必备‼️小米蒸排骨的做法步骤图 第4张
  4. 选择一个合适的碗,碗底铺上切好的土豆

    秋冬养生必备‼️小米蒸排骨的做法步骤图 第5张
  5. 将腌制好的排骨,放入浸泡好的小米中,让排骨沾满小米

    秋冬养生必备‼️小米蒸排骨的做法步骤图 第6张
  6. 所有排骨都摆好以后就可以上锅蒸啦,大火蒸50分钟

    秋冬养生必备‼️小米蒸排骨的做法步骤图 第7张
  7. 蒸熟的排骨上撒葱花 枸杞装饰即可

    秋冬养生必备‼️小米蒸排骨的做法步骤图 第8张
TAG标签:排骨 秋冬养 #