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「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱美味好吃的做法大全,「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱做法图解

「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱的做法步骤图

南瓜富含胡萝卜素.具有解毒消肿的功效;小米有安神.和胃和补虚的作用;加上排骨味道更好更有营养

用料  

南瓜 1块
小米 半杯
排骨 1根
适量
适量
姜丝 适量

【小米南瓜排骨】早餐必备.营养养生食谱的做法  

  1. 排骨➕姜丝➕盐➕油腌制30分钟以上。

    「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜洗净切成小块。

    「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱的做法步骤图 第3张
  3. 小米.南瓜.排骨全部放入电高压锅里。

    「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱的做法步骤图 第4张
  4. 加入适量的水,盖上盖,按排骨键。

    「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱的做法步骤图 第5张
  5. 跳闸再5分钟👌🏻

    「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱的做法步骤图 第6张
  6. 香甜细腻👍🏻营养健康的早餐粥👍🏻

    「小米南瓜排骨粥」早餐必备.营养养生食谱的做法步骤图 第7张

小贴士

电压力锅不能按煮粥键,因为里面有排骨,之所以一定要按排骨键,这样排骨才能煲烂煲出味。