简单易学的低油版本的蒸茄子美食做法 厨艺录 蒸 2.88W 大中小设置文字大小 茄子烹饪的时候很容易油过量,蒸的可以很好地控油。 用料 茄子 1个 大蒜 四五瓣 酱油一勺 油少许 克 低油版本的蒸茄子的做法 切条,蒸十五分钟 少油,小火慢慢煎蒜末, 蒜末散发香味之后,加少许酱油,煎热。 蒜末汁浇上去,茄子很嫩,香甜。 小贴士蒜末平底锅慢慢煎热,可以很好地控油。 TAG标签:低油 好吃 低油版本的蒸茄子 茄子 #