牛腩焖苦瓜美味好吃的做法大全,牛腩焖苦瓜做法图解 如何做牛腩焖苦瓜最美味 厨艺录 焖 1.03W 大中小设置文字大小 用料 牛腩 300克 苦瓜 2根 小葱 2根 盐 2勺 酱油 2勺 油 3勺 蒜头 3瓣 姜 2片 牛腩焖苦瓜的做法 牛腩苦瓜各切块,苦瓜用盐水泡10分钟,铁锅放姜蒜爆香,放入牛腩翻炒至变色,加1勺盐酱油入味,然后加入苦瓜翻炒均匀,盛入陶瓷锅焖30分钟,牛腩烂即可,撒入葱花,🔚 小贴士苦瓜要用盐水泡10分钟左右 TAG标签:好吃 牛腩焖苦瓜 牛腩 苦瓜 #