简单易学的三汁焖锅不辣版美食做法 厨艺录 焖 1.99W 大中小设置文字大小 用料 鸡翅中 1斤 洋葱 1个 胡萝卜 1根 土豆 1个 生抽 2勺 蚝油 2勺 姜丝 适量 番茄酱 1勺 藕 一节 大蒜瓣 半头 花椒油 适量 沙茶酱 一大勺 三汁焖锅不辣版的做法 将鸡翅上划上口,加入姜丝,料酒,酱油,适量盐腌制。放冰箱冷藏一夜 将胡萝卜,土豆,藕切块,加入盐适量,油,花椒油腌制。 制作三汁:用蚝油,生抽,蕃茄酱,甜面酱和沙茶酱,并加入适量糖。搅拌均匀。 在电火锅内加入适量油,烧热。将步骤一中的食材放入锅中。铺好后,将腌制好的鸡翅摆在上面。将点火锅开到最大,加热。 大概10分钟后,在鸡翅上淋上三汁。盖上盖子继续加热 煮5分钟左右,将锅盖打开,搅拌。盖上盖子继续加热,到鸡翅完全熟。注意:如果发现太干了,可以加少量水进去煮。 完成,开吃! TAG标签:三汁焖锅不辣版 三汁 好吃 不辣版 #