健康养胃烩麻食的精选大全

麻食也叫鱼鱼儿面食的一种形式咯看到微博很多做剪刀面的其实个人感觉剪刀面都是面疙瘩而且剪的时候开水里的热气会影响发挥哦麻食还是好做一点吧最主要的是自己做饭的满足感和安全感满满的哟用料面粉250克鸡蛋1个西红...

广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一...

今天这一道辅食，可以做为宝宝的主食，加餐亦可，马上月饼节要到了，做为宝宝的专属月饼也很棒哦。红枣提高免疫力，补气血。山药健脾益胃，促进营养吸收。建议月龄小的宝宝，不需要额外添加任何糖或调味料，食物会有自身果糖，这样吃起...

夏日炎炎，羊肚菌养胃，双丝醒胃，一个不错的凉拌配搭！用料麻油5克胡萝卜3分1根青瓜半根大蒜2瓣生抽2勺白醋1勺陈醋2勺干羊肚菌10克盐约5克健康素食：飘香双丝拌养胃菌的做法挑个小的羊肚菌，清水洗后，加常温水小量，浸泡约5分钟全...

益处：小米富含多种氨基酸、维生素B族，比较好消化，可以防治消化不良。燕麦富含丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，帮助排便。两者搭配口感顺滑，再加上香醇的黄豆和甜香的红枣，好喝又营养。用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗...

用料麻酱开胃健康的麻酱凉皮的做法开胃健康的麻酱凉皮我们在外面买的凉皮，一般都加食用凝固剂，吃起来不放心，今天厨艺网教大家做的凉皮，不用凝固剂，只用两种面，这凉皮可是夏天里吃着，最开胃，最爽口的主食了，市场上的凉皮总会觉...

新入职工作太忙，就很久没有更新菜单了，今天周末补上这周菜单，用家里的山药做了这款有点黑暗的健康少油版本土司，做明天早饭。用料山药300g鸡蛋2个面粉310克糖15克酵母4克玉米油10克盐1克健康养胃的山药吐司的做法山药去皮...

看了很多在家煮奶茶要炒茶什么的，炒出焦糖味才好喝，但我觉得太麻烦了，其实要炒茶就是要茶香且浓郁，焦糖味是加糖一起炒，让茶味和糖味混合，不会冲进奶里，感觉就是淡淡的茶加甜牛奶而已，了。所以我想了一种简便而且很健康的喝法...

这个饭是我前几个胃不舒服时临时想到的，本来没想分享（太简单了不好意思）。后来常收到厨友关于减脂吃粗粮导致消化不良的问题，所以就写出来吧。以至于当时也没好好准备封面图，不过不重要，哈哈。讲真，这种一锅焖的烩饭本身颜值...

养胃杂粮饼，520.爱自己～爱护好家人的胃用料黑米粉150克小米粉150克牛奶适量鸡蛋1个白糖10克细盐2克酵母3克营养健康的养胃杂粮饼的做法加入所有食材搅拌均匀，常温发酵一小时（或放冰箱隔夜使用）撒上芝麻，平底锅烧油小火煎至...

小米作为粗粮却是30年前的主食，到了现在却成为逐渐被人淡忘的粗粮，小米的营养价值还比较丰富的。虽然口感吃起来没有大米那样丝滑的感觉，但是小米养胃易消化，特别适合小孩子和老人吃。现在一般小米会用来熬粥作为早餐配上...

六物膏又被称为山楂六物膏，选取的原料包括山药、山楂、鸡内金、山药、红枣以及麦芽等等，服用之后可以较好的改善脾胃问题，还可以促进消化。用料山楂干100克或120克都可以茯苓干30克山药片30壳鸡内金20克麦芽30克陈皮30克...

😉老爹首秀，平常也是自己做饭，我说那我来发食谱叭，生活中一些日子需要被记住～我爹吃菜都特别养生，少油少盐少糖，切切炒炒出锅，用料木耳胡萝卜芹菜五香豆干山药猪肉片鸭肉片白菜健康养生|东北烩菜的做法菜洗净后切好如图，洗芹...

黑麦是面食中的粗粮，黑麦面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。因蛋白质弹性较差所以加了100克高筋面粉增加弹性，还加了观音阁红糖，红糖有健脾、益气、补血的作用。刚好在我感冒初愈吃了还有补虚、保健...

其实就是娃刷卷子的时候我做的超快版早饭，食材准备十分钟就能搞定，所以非常简单，适合我这种懒人哈哈～用料鸡蛋2个紫米40克山药120克红枣4颗糖适量健康养胃紫米山药糕的做法紫米洗净，山药切块，红枣去核，鸡蛋敲碎把所有食材全...

清明假期，宅在家慢慢熬一锅粥，日子一直推着往前走，总能到达美好的明天～用料干香菇4朵鲍鱼6只猪肚（没有可不放）少许葱花少许盐适量生抽适量姜少许养生系列【健康养胃香菇鲍鱼砂锅粥】的做法准备好食材：鲍鱼我用牙刷刷洗干净，用...

天气逐渐炎热没有心情没有食欲那赶快来做一道简单爽口开胃的捞拌时蔬吧.做给家人健康又美味.！用料菠菜一小把金针菇一小把木耳10粒魔芋丝一盒干豆腐两张小米辣香菜蒜末适量黄瓜一根捞拌汁一瓶开胃健康养肝捞汁时蔬的做...

现代都市生活节奏快，很多年轻的上班族，为了在工作中取得成绩，吃饭睡觉不定时，造成现在很多年轻人都有胃部的不适，所以我今天做了这道猴头菇养胃粥。“山珍猴头，海味燕窝”这句话里的山珍猴头指的就是猴头菇。并且今天选用的...

黑芝麻、核桃、红枣适合男女老少，营养丰富，秋冬进补的必需品。可以用他们来打成粉、做糊糊等，但吃起来麻烦。现在这样做成薄饼，无糖无油，可以当零食吃，方便、健康用料黑芝麻75克白芝麻10克核桃仁碎25克红枣碎40克鸡蛋清2个...

今天给家有小学生的宝妈分享六款豆浆合集，不管是宝宝，还是大人，都非常棒哦秋天到了，暖心又暖胃。👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(小孩脾-胃的菜谱)用料黑豆20克黑米2...

因为工作经常没按时吃饭，导致有了胃病，坐月子期间经常煲这款养胃的猪肚汤喝，基本跟胃痛都说拜拜了，今天把这款猪肚鸡汤的做法教程分享给你们🥰用料猪肚1个筒骨250克鸡肉250克当归3片玉竹30克红枣10颗红莲子30克白胡椒粉1...

食得开心食得健康用料生菜3颗宗谷（可用瑶柱替代）5粒蚝油1勺盐5克生粉1勺花生油约10克健康烩青菜的做法选材：宗谷，较干和硬身，提前浸泡到软身后，利用小叉子将其分解成丝碎放油爆炒宗谷丝，放蚝油，放半碗水，以便做汁（这里要强调，如...

家里俩孩子都很喜欢喝粥，因此我会为孩子们精心挑选有机，营养价值高的胚芽米来做粥，今天我选用的是芽芽乐有机胚芽鲜米，它保留了92%的胚芽，富含九种氨基酸，熬出来的粥特别香用料芽芽乐有机胚芽鲜米1杯贝贝南瓜1个盐5克橄榄油...

喜欢喝奶茶，但又不想喝市面上“植脂末”兑出的对身体不利的饮品～就自己动手熬制啦～希望这个简单的菜谱能帮到您^_^用料全脂纯牛奶1升纯红茶（立顿纯红茶）5包冰糖8块养生（胃）健康奶茶的做法准备好8块单晶冰糖～将冰糖和全脂纯牛...

小女儿常年素食，因为没有机会摄入更多的激素，所以我们比一般吃肉的孩子长得慢，也因此家里老人总是着急，所以我特意求教了知名中医袁栋教授让孩子吃了能长个的方子，也分享给大家，让我们的素食宝宝们更快乐，更健康！用料淮山药90...