盐炒秋葵的精选大全

每次和别人在外点秋葵，总是觉得不够吃要忍嘴。于是终于忍不住自己买了秋葵下厨房大吃特吃😋用料秋葵25根盐5撮蒜蓉1菜刀橄榄油1勺盐炒秋葵的做法热水壶烧开水，开水倒入奶锅中继续加热整根秋葵过水清洗后倒入奶锅煮沸后...

用料蒜四瓣干辣椒数个盐克姜三片秋葵半斤炝炒秋葵的做法秋葵洗净去蒂，可用手搓一下去掉表面的绒毛。干辣椒数个，擦干净，用剪刀剪成段。姜蒜切片秋葵斜切，形状比较好看。热油下干辣椒，姜蒜炒香，下秋葵秋葵炒至七成熟放盐炒匀...

烹饪简单、健康养生😉用料秋葵15根海盐适量黄油或食用油适量盐焗秋葵的做法将秋葵洗净，沥干水分；烤箱预热至180度，在烤盘上铺上锡纸，刷是一层薄薄的黄油或食用油；将秋葵整齐地摆放在锡纸上，利用刷子在秋葵上刷上剩余的油，研...

用料秋葵10根炒秋葵的做法秋葵焯水...

用料秋葵300克粗颗粒海盐足量初榨橄榄油适量海盐焗秋葵的做法烤盘内铺满粗颗粒的海盐。放入烤箱，190度预热。秋葵切蒂。秋葵放入打蛋盆，浇上一些初榨橄榄油，摇动打蛋盆，让秋葵表面裹上橄榄油。烤盘预热好取出，码上秋葵。放...

一直很喜欢吃秋葵。。。。用料秋葵10根蒜少许广东腊肠半根/一小根肉丝/肉片2块钱左右酱油香炒秋葵的做法秋葵洗净，去头，切块肉丝用酱油、糖、油抓一下，待用腊肠切丁或薄片锅里下油，下蒜，下腊肠碎，翻炒出香味后下肉片，炒几下...

有米饭和秋葵就可以的简单炒饭用料秋葵3-4根鸡蛋1个胡萝卜1小块隔夜饭1碗生抽1勺秋葵炒饭的做法秋葵切成五角星，胡萝卜切小丁，鸡蛋打散备用。米饭最好是隔夜饭，用饭勺先戳散，方便炒。热油，下鸡蛋炒散盛出。重新放油，下胡萝...

秋葵是近几年来非常火的蔬菜，颜值也是在线的。还记得第一次吃它，是凉拌的，当时还在纳闷这个黏黏的东西是啥😂😂后来有了宝宝，渐渐知道这种蔬菜营养价值极高，便时常买来做给宝宝吃。但宝宝吃的少，剩下的我便拿来炒鸡蛋吃，没想...

一句话菜谱！用料金枪鱼秋葵盐胡椒粉酱油香油芝士可无盐煎金枪鱼配炒秋葵的做法金枪鱼上抹盐，腌制半小时后大火速煎，内层保持生的状态秋葵洗净对切，放盐、胡椒煸炒，可以适当加一些孜然装盘后在金枪鱼上淋一点酱油和香油...

这道菜的主题是健康，口感突出在鲜滑上用料秋葵精选猪里脊红，黄柿子椒生姜，蒜，剁椒秋葵小炒的做法里脊冰冻排酸，切丝，加红酒，姜粉，蒜粉，白胡椒粉抓匀，进冰箱冷藏腌味秋葵切片，过滚水抄，色变略深即出水。柿子椒切丝，姜蒜切末。油加热...

秋葵又名羊角豆英文名ladyfigure脆绿可口香滑多汁某天在电视中看到其粘粘的汁堪比胶原蛋白自此更是成了我们家上镜率最高的菜用料秋葵中等大小约15只蒜三瓣盐适量蒜炒秋葵的做法秋葵洗净斜切片蒜压扁切碎铁锅入油烧热...

一道没什么技术含量的菜，可以尝到秋葵最原始的味道，能直接食用，也可以用来做便当的配菜。用料秋葵适量盐适量凉白开适量可食用冰块适量盐水秋葵的做法秋葵先处理，发现很多人把秋葵头切了，其实秋葵头部可以吃的，别浪费了。买...

用料秋葵20根蒜瓣3枚花生油少许盐1小勺生抽少许现磨黑胡椒粉适量熟白芝麻少许盐煎秋葵的做法秋葵洗净去头去尾，不粘锅放入花生油，拍破的蒜瓣，烧热，排入秋葵，洒上细盐，煎至秋葵微黄，洒上少许生抽，翻炒均匀，再煎半分钟。出锅前洒...

秋葵，这货实在是好东西。如果还有不知道它的好的亲，赶紧的找度娘去了解下😁可是它受热就分泌黏不啦嗒的体液，本宫动足脑筋，变足花样弄他们吃，俩爷就是不赏脸😭有次儿子在外食时吃到油炸秋葵，炸得干干硬硬，咽下去嘎嘣脆的那种...

用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...

用料鸡胸肉1块秋葵250g姜2片生抽1勺蚝油1勺十三香半小勺盐适量腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量十三香半小勺秋葵炒鸡丁/秋葵炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉从中间片开、切丁，加腌料腌制10分钟左右。秋葵用盐搓掉表面绒...

秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液（加盐）。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、...

作为一个地道的哈尔滨人一定要放红肠才觉得对味用料红肠半根秋葵250克杏鲍菇一个酱油盐味霖食用油适量乱炒秋葵的做法杏鲍菇秋葵切小段然后过油炸熟红肠切片放入不粘锅中煸出油后把炸好的杏鲍菇和秋葵放入锅中一起翻...

用料秋葵10根鲁花味极鲜5克味好美青椒盐2克葱花油2克辣椒油2克盐1克米醋3克熟藜麦10克椒盐秋葵的做法秋葵去尾洗净备用焯水1分钟左右。捞出控干水份对半切开所有调料放入碗中搅拌均匀。撒人切好的秋裤上，撒适量藜麦即...

简单快手菜～用料鸡蛋个秋葵根盐克秋葵炒蛋的做法无...

晚饭，一点青椒+红椒，秋葵，味极鲜酱油，金龙油用料秋葵12根生抽一勺红椒2只青椒2只爆炒秋葵的做法第一：切好秋葵第二：青椒红椒切小段第三：开火加油第四：青椒红椒先放爆炒之后加入秋葵第五：记得加点水第六加大火力就可以了...

秋葵是我从小就爱吃的菜，我们当地叫洋辣椒，在帝都能买到真开心啊！煸炒的方法让秋葵很下饭，很是我的菜！用料秋葵250G豆豉几颗（按个人喜好，可不加）杭椒2个大蒜3、4颗煸炒秋葵的做法把秋葵用刀拍扁，裂开，可分成两半，长度十厘米左右；...

用料秋葵12～15根粗盐铺满烤盘橄榄油一大勺盐烤秋葵的做法秋葵沥干水分。把蒂切掉。洒上一大勺橄榄油。铺在秋葵上。把粗盐撒在烤盘上。一起放进烤箱预热上下层190度左右。把秋葵放进烤箱里烤。上下🔥190，烤8分钟左右。...

用料秋葵12～15根海盐适量橄榄油20克黑胡椒碎适量日式酱油：（可选）生抽亦可少量，蘸汁使用海盐烤秋葵的做法秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就ok。往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器...

清炒，老少皆宜。特简单。用料秋葵适量盐若干克酱油若干葱花若干秋葵清炒的做法秋葵，挑选小的，嫩的，捏不动的不要买，太老的咬不动。洗干净。飞水焯一遍。时间2分钟左右，去涩味。倒出沸水，准备切片。可以多跟摆整齐去蒂切块。...