简单易学的摩飞版～三汁焖锅美食做法 厨艺录 焖 1.91W 大中小设置文字大小 用料 胡萝卜 1根 土豆 1个 洋葱 半个 海天辣黄豆酱 3勺 蚝油 2勺 番茄酱 2勺 大蒜 7、8瓣 姜 7、8片 料酒 1勺 花椒 少许 青椒 半个 酱油 2勺 糖 半勺 鸡翅 8个 蔬菜 根据自己喜好 摩飞版～三汁焖锅的做法 锅里加少许油，炒蒜，姜，花椒。炒至蒜金黄色 放切好的土豆，胡萝卜等自己喜欢的蔬菜（我用的头天吃火锅省的蔬菜） 放洋葱，青椒加一碗水 放入鸡翅（可以加喜欢的肉类） 盖盖焖12分钟，这是将海天辣黄豆酱，番茄酱，蚝油，酱油，糖，料酒混合 将酱汁均匀的放入，在焖12～15分钟。开盖收汁，搅拌均匀 TAG标签：摩飞版～三汁焖锅 摩飞版 三汁 好吃 #
