煎扇贝苹果土豆沙拉美味好吃的做法大全,煎扇贝苹果土豆沙拉做法图解
前菜是序幕,犹如人生的开篇,一个好的开始是成功的一半。。。。。我知道我所做的一切都是我最喜欢的,认真来说,土豆泥绝对是我最喜欢的美食,没有其他的。我只是爱,爱,爱他们,所以土豆泥被我作为一顿饭的前菜。当我小的时候,我就被土豆泥迷住了。其他的孩子会谈论舔结霜或蛋糕面糊一勺;我会期待舔我妈妈做的土豆泥。更爱,东北老家烧炕炉子里刚刚烤好的土豆。我不太确定我为什么喜欢它,但我认为它绝对是一种有质地的东西。这道沙拉也是我喜欢的开胃菜,土豆本身都是光滑的,有一点点纹理,由切片的苹果。柠檬香气的额外层。从本质上讲,你可以随意玩这些食材的比例。我曾经是一个关于土豆泥的纯粹主义者,但现在我完全开放给不同的插件和变化。你们又是怎样摆弄喜欢的土豆泥呢?
用料
新鲜扇贝 | 50g |
土豆 | 1个 |
生菜 | 100g |
柠檬 | 1个 |
圣女果 | 5个 |
苹果 | 1个 |
神域碱性桶 | 1个 |
煎扇贝苹果土豆沙拉的做法
第一步,热锅,放入橄榄油
第二步,油热后,放入扇贝、盐,胡椒进行调味。煎3分钟后,淋上柠檬汁。
第三步,做沙拉。用碱性水洗净蔬菜。
第四步,将土豆去皮切块,放入加水的锅内煮熟,然后用勺子碾碎,制作成土豆泥。
第五步,苹果、柠檬、生菜切片。加盐和橄榄油进行调味。
第六步,请发挥你的想象力进行装盘。
也可以是这样的
或是这样的
第七步,玻璃杯装上柠檬水,作为晚餐,低卡路里,减肥和健康兼得,完美。。
小贴士
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