香煎鸡胸肉+冰草沙拉美味好吃的做法大全，香煎鸡胸肉+冰草沙拉做法图解 厨艺录 煎 6.66K 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 1块 酱油 勺 蚝油 勺 盐 克 冰草 紫甘蓝 小萝卜 丘比烘焙芝麻沙拉酱 必须是它家的牌子 丘比沙拉酱（香甜味） 必须是他家的牌子 香煎鸡胸肉+冰草沙拉的做法 鸡胸肉一整块切成2，少量酱油，黑胡椒，盐腌制。大概腌制15分钟，少量橄榄油煎到微微变色即可，喜欢吃干的，可以再煎得久一点。 冰草洗赶紧，滤水，摆盘，紫甘蓝切丝，摆盘，小萝卜切片，装饰，放上鸡胸肉即可 沙拉酱和芝麻酱必须买这个牌子，然后1:1的比例调制，要是换了牌子，做得不好吃不要怪我！ TAG标签：沙拉 冰草 鸡胸肉 #
