香蕉黑芝麻咖啡奶昔美味好吃的做法大全,香蕉黑芝麻咖啡奶昔做法图解 厨艺录 饮品 1.31W 大中小设置文字大小 营养,补充能量,可当下午茶,视热量也可作代餐 用料 香蕉 1根 牛奶 125ml 速溶黑咖啡 1袋 无糖黑芝麻糊 20克 代糖 10克 香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法 家里能吃的全部上 咖啡要先加水溶化哟 全部丢榨汁机就好了,颜色丑了点,但味道口感真的棒! 小贴士用的零卡的代糖,芝麻糊是无糖的,稍微还是控制住了热量。早餐吃的话,可以加麦片。加咖啡是为了给工作困倦的人打鸡血 TAG标签:黑芝麻 咖啡 香蕉 奶昔 #