用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)美味好吃的做法大全,用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)做法图解 厨艺录 菜谱 1.29W 大中小设置文字大小 健康健康(。ò ∀ ó。)其实喜欢加什么看个人开心就好!!比如红枣,苹果,酸奶……这是两人份 用料 牛奶 200克 香蕉 两根(带皮200克左右) 柚子 两瓣(看个人喜欢) 黑芝麻 适量(看个人喜欢) 熟麦片 半碗 用健康奶昔开启新一天(香蕉 柚子 麦片 黑芝麻 牛奶)的做法 准备好食材 全部放在破壁机里香蕉最好放在最下面选择奶昔模式 完成了 小贴士喜欢稠一点的可以放少一点奶或者柚子 TAG标签:黑芝麻 麦片 牛奶 奶昔 柚子 #