天然甜的香蕉芝麻奶昔美味好吃的做法大全,天然甜的香蕉芝麻奶昔做法图解 厨艺录 饮品 8.86K 大中小设置文字大小 香蕉,富含丰富的钾和镁,可以很好的镇定神经。黑芝麻也有非常多的功效,补钙、润肠。它们和牛奶一起喝,养胃补钙哦。范志红老师说每天都要喝牛奶哟🥛 用料 香蕉 1根 牛奶 300克 黑芝麻 5克 天然甜的香蕉芝麻奶昔的做法 所有材料丢入主锅。 30秒速度10。夏天可以直接喝了。 如果是秋冬,觉得凉牙齿,可以3分钟,45度,小勺加热。 完美快手早餐🥣 小贴士香蕉换成芒果,就是芒果奶昔。 TAG标签:奶昔 芝麻 香蕉 #