减肥又管饱!燕麦奶(小美版)美味好吃的做法大全,减肥又管饱!燕麦奶(小美版)做法图解 厨艺录 饮品 1.5W 大中小设置文字大小 用料 燕麦片 100克 牛奶 900克 红枣 10颗 减肥又管饱!燕麦奶(小美版)的做法 燕麦提前泡在500克牛奶中,放冰箱冷藏隔夜(充分浸泡) 红枣去核,所有食材放入主锅,这里牛奶放400克,15分钟/65度/速度1 1分钟/速度10打磨,倒出就能享用啦! TAG标签:减肥 小美 管饱 燕麦 #