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快手—夏日低脂蛋白思慕雪美味好吃的做法大全,快手—夏日低脂蛋白思慕雪做法图解

快手—夏日低脂蛋白思慕雪的做法步骤图

赶着去做某些事情
不能好好吃
这一碗能保证我的蛋白质摄入
而且很快手

用料  

男豆腐 1盒350g
黄瓜 1根
1个

快手—夏日低脂蛋白思慕雪的做法  

  1. 梨去皮,黄瓜洗干净

    快手—夏日低脂蛋白思慕雪的做法步骤图 第2张
  2. 半盒豆腐➕切块的水果蔬菜,放入料理

  3. 打碎,将另外半块放入拌匀或者不放

    快手—夏日低脂蛋白思慕雪的做法步骤图 第3张
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