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简单易学的消暑海南清补凉美食做法

消暑海南清补凉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

西米 10克
绿豆 10克
红豆 10克
薏米 10克
通心粉 10克
凉粉 10克
莲子 10克
百合 10克
冬瓜薏 10克
椰浆

消暑海南清补凉的做法  

  1. 海南清补凉其中比较特别的材料是冬瓜薏,要网购,贝壳粉也顺便一起买。

    消暑海南清补凉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 冬瓜薏:大火烧开后,放进去转小火煮5-8分钟,关火盖盖子5分钟让冬瓜薏变透明。

    西米:大火烧开后,放进去转小火住至中间小白点几乎没有,关火盖盖子5分钟小白点消失。

    贝壳粉:用水泡1小时变软,大火烧开后煮5分钟口感变Q即可。

    红豆绿豆莲子薏米百合:电煲杂粮功能煮熟就好。

  3. 椰浆加水煮开,如果不够甜可以加冰糖。
    将步骤二所有材料以及凉粉放碗里,倒入煮好的椰奶,完成!

    消暑海南清补凉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

1.冬瓜薏放入烧开的开水前,一颗颗放,否则会粘在一起变一坨坨。
2.还可以加各种消暑水果例如西瓜。
3.我刚好在煮冬瓜茶所以直接用冬瓜茶熬的糖浆加进去,所以煮椰浆时没有下冰糖,但平时如果觉得椰浆加水煮开后不够甜润,就加冰糖。
4.材料的单位是随意,没有规定一定要10克,喜欢吃什么就放多一些。