简单易学的海南椰汁清补凉美食做法
每个去海南上学的学子记忆最深的东西
用料
椰子粉 | 3袋 |
红豆 | 若干 |
薏米 | 若干 |
绿豆 | 若干 |
红枣 | 3颗 |
葡萄干 | 20颗 |
龟苓膏 | 1盒 |
水果块 | 若干 |
糖或糖浆 | 适量 |
花生碎 | 少许 |
芋圆 | 若干 |
西米 | 少许 |
通心粉 | 少许 |
果冻 | 少许 |
鹌鹑蛋 | 1颗 |
元宵 | 1颗 |
红芸豆 | 若干 |
珍珠 | 少许 |
芋头块 | 少许 |
冰块 | 若干 |
海南椰汁清补凉的做法
椰子粉开水冲开,晾凉,放进冰箱冷藏备用。趁热加一些糖,根据自己口味考虑糖的用量,这次买的不太甜,不要买纯椰子粉,是没有加糖的哈
泡玉米
泡红豆
泡绿豆
煮好的豆子,晾凉备用。一般豆子泡一夜,比较好煮,节省时间,大火煮开,小火煮,添四五次凉水,关火,焖一段时间,每个人方法不同,煮熟就好咯
西瓜切成小块备用,其实可以放自己喜欢的水果块,这次没有买到菠萝,正宗清补凉一般是有菠萝和西瓜
葡萄干
龟苓膏,切小块备用。超市随便买的,有很多种,简单款就好,实在切的好丑 ,就不拍了
冰块提前冻好备用。10颗那种冰格完全够用
红枣,清洗一下备用。并不是主角,所以一两颗就可以,因为做的事一大碗三人份,就多了几颗搭配
mix一下,都放进去。搞定
小贴士
用料中,花生碎及以下我都是没有get到的食材,不过都是我在海口这么多年吃的清补凉中比较常见的
btw 有搅拌机、刨冰机最佳 椰子粉冻冰,做成冰沙,味道更好!