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好吃不胖的南瓜全麦发糕美味好吃的做法大全,好吃不胖的南瓜全麦发糕做法图解

好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法步骤图

超喜欢吃面包的我要减脂啦,自己给自己做,好吃还健康

用料  

南瓜 200克
酵母 2克
全麦 200克
鸡蛋 1个
食用油 适量
葡萄干 适量
麦片 适量

好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法  

  1. 准备食材

    好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜去皮切好上锅

    好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜蒸熟捣碎
    加入酵母全麦粉
    再加一个鸡蛋

    好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌成面糊

    好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法步骤图 第5张
  5. 找来合适的容器
    容器中刷油
    放入面糊
    盖上保鲜膜

    好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法步骤图 第6张
  6. 面糊发酵至两倍大
    加入葡萄干或燕麦
    也可加入自己喜欢的配料

    好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法步骤图 第7张
  7. 上锅蒸半小时
    出锅开吃

    好吃不胖的南瓜全麦发糕的做法步骤图 第8张

小贴士

容器记得刷油嗷

TAG标签:吃不胖 南瓜 全麦 发糕 #