3道破壁机早餐食谱，香甜顺滑，有破壁机的试一试，比喝豆浆舒服美味好吃的做法大全，3道破壁机早餐食谱，香甜顺滑，有破壁机的试一试，比喝豆浆舒服做法图解

今天分享3款营养破壁机食谱，香甜顺滑，比喝豆浆舒服，有破壁机的要收藏。

用料  

3道破壁机早餐食谱，香甜顺滑，有破壁机的试一试，比喝豆浆舒服的做法  

1. 一、红枣核桃南瓜露
   
   食材：小米、南瓜、红枣、核桃仁
   
   调味：冰糖
   
   1、准备食材南瓜400克，红枣3克，核桃仁40克，冰糖5颗，小米20克。

2. 2、具体操作，把南瓜去皮切块，小米淘洗干净，红枣洗干净，去掉枣核，把所有的食材装入破壁机中，加入清水1300毫升，按下杂粮糊即可。

3. 3、少许片刻，一碗热气腾腾的南瓜核桃米糊就制作完成了，软糯香甜，丝丝顺滑，比单纯的豆浆要好喝多了，暖心暖胃。

4. 二、奶香玉米汁
   
   食材：玉米、小米、大米、牛奶
   
   调味：冰糖
   
   1、准备食材，牛奶100克，玉米2个，小米10克，大米40克，冰糖5颗。

5. 2、具体操作，把大米和小米淘洗干净，再把玉米粒剥下来，全部装进破壁机中，选择玉米汁键即可，选择启动功能。

6. 3、只需少许片刻，一杯奶香十足的顺滑玉米汁就完成了，香甜顺滑，隔着老远都能闻到，满满的玉米汁香味，玉米中的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，早晨喝一杯，整个人都变得很舒服，暖呼呼的。

7. 三、南瓜汁
   
   食材：南瓜、大米、小米、黄豆
   
   调味：冰糖
   
   1、准备食材，南瓜600克，大米22克，黄豆20克，小米16克，冰糖6颗。

8. 2、具体操作，南瓜去皮切块，把所有的食材装进破壁机中，加入1400毫升清水，按下杂粮糊键，选择启动即可。

9. 3、只需20分钟，丝滑香甜的南瓜汁就做好了，一大杯热气腾腾的，再搭配点主食，鸡蛋、面包、包子，特别的般配好喝。

10. 这是我们家比较常喝的一些，如果你们还想学更多的，小优把这套食谱分享给你们~
    
    一共包含大约800道豆浆、米糊、五谷汁、蔬菜汁等早餐美食~

11. 破壁机食谱

12. 豆浆食谱

13. 一共包含大约800道豆浆、米糊、五谷汁、蔬菜汁等早餐美食~