红绿翡翠丝的精选大全

色香味俱全，让你食欲大开用料红椒150g青椒150g瘦肉100g盐2勺酱油3勺白糖2勺鸡精2勺老姜4片花椒适量食用油适量欠粉红绿翡翠丝的做法将肉洗净，切成丝，放入酱油，欠粉，少量的盐，鸡精，再加冷水就肉搅拌均匀，（这样肉才嫩滑）将青椒、...

快过年啦，年夜饭的菜谱也该准备啦，传统的红烧肉新吃法。配上清脆的黄瓜，正好可以中和五花肉的油腻，新年吃出健康。用料五花肉400克清水（汆肉）600克黄瓜丁135克冰糖25克油20克生抽18克老抽8克料酒10克醋5克清水500克姜4片盐（...

用料胡萝卜1根香油适量生抽适量芹菜一把豆芽一把香醋适量翡翠三丝的做法【工具】三层炒锅、片刀【材料】芹菜一把、豆芽一把、胡萝卜一条、香油、香醋、生抽适量【做法】1、胡萝卜去皮洗净切丝，芹菜带叶切断，豆芽洗净；2...

用料蒜苗500克胡萝卜木耳盐糖陈醋鸡精蚝油一小勺花生油一勺凉拌翡翠丝的做法蒜苗500克切断备用焯熟后用冷水洗净将蒜苗段撕成一小细丝胡萝卜切丝过水焯熟胡萝卜丝过凉水备用木耳泡发后洗净切丝备用将撕好的蒜苗丝、胡...

其实有点标题党，就是凉拌黄瓜西红柿，太热了，冰镇一发解解暑！看综艺美剧必备啊，黄瓜的清香爽口加上西红柿的绵密酸甜！用料西红柿适量黄瓜适量白糖适量消暑利器！冰镇红绿翡翠的做法西红柿黄瓜洗净然后分别切片加入适量白糖，拌拌...

用料黄秋葵15根肉粒多肠2根墨鱼丸5个蚝油一勺虾皮一小把珍珠翡翠南红白玉拔丝菜的做法没留图。第一步，葱炝锅。黄秋葵下锅，翻炒。假装有图。第二步，加水，没过黄秋葵即可。水开后加肠和鱼丸。第三步，加蚝油，虾皮，继续翻炒。最...

快手早餐，15分钟就能开吃啦！香喷喷的粉丝用料龙口粉丝2把香菜随意盐随意鸡蛋1个潮汕小猪肉丸8个潮汕炸蒜蓉随意鸡汁几滴翡翠粉丝汤的做法小奶锅加八成水跟猪头肉丸子，烧开，中火煮到丸子膨胀变大。加两滴鸡汁。鸡蛋两面煎...

很多人吃过红薯苗，但真正好吃的红薯苗还是难得吃到。原因在于，好吃的红薯苗需要花费较多的耐心和技术才能够做出来。自夸一下啊，我其实还是最喜欢我自己做的红薯苗，脆脆甜甜鲜鲜的，还特别下饭呢！用料红薯苗500克肉末100克盐...

就单纯的想吃百合用料盐半勺。调料的小勺。水少许莴笋半根萝卜半根黑木耳十朵百合两粒肉末100克蚝油一勺沙茶半勺生抽一勺油见量加蒜头四瓣翡翠绿的做法萝卜炸熟木耳泡发莴笋切片肉末用沙茶生抽蚝油，油，少许盐，研制。百...

大连今年似乎没有春天，一下子从冷风吹跳转到烈日当头。之前在沈阳，就觉得么有春天。俺有点适应不了大幅度的温度上升，长袖衬衣还么穿，就要穿短袖T恤了。无奈啊，天气热，还是要出门去游泳。最近学习游泳，虽然过程有点辛苦，但是...

春天是万物复苏的季节，护肝养生需要绿色蔬菜，春天的莴笋是我的最爱，爽脆的口感和清香的味道，不需要太多的调味都爽口开胃。今天做出的菜不仅养生而且寓意满满，有金（蛋皮丝）有银（绿豆芽）有翡翠（莴笋），象征着春天富贵吉祥。整道菜鲜...

用料面粉克香菇朵酱油勺盐克胡萝卜克白菜片菠菜把猪肉克蚝油碧绿翡翠饺的做法备料把水煮开，放入香菇，然后捞出，放入胡萝卜，煮一会，捞出菠菜打汁，放入面里，和面猪肉，白菜，胡萝卜，香菇，葱花，姜剁碎，放入油，十三香，蚝油，盐，酱油搅拌菠菜汁...

营养分析①高蛋白：香干和牛肉都富含优质蛋白质，吸收率高，是孩子生长发育最重要的营养素之一；②补铁补锌：牛肉属于红肉类，富含血红素铁和锌，吸收率高，能预防缺铁性贫血及因缺铁或缺锌引起的厌食；③护眼+促生长：胡萝卜和菠菜都富...

用料丝瓜两根海米或者虾皮少量翡翠丝瓜的做法丝瓜去皮，切成滚刀块儿油温六成时倒入丝瓜翻炒丝瓜变翠绿时倒入海米（虾皮）加入半碗水，淹没丝瓜一般即可大火把水烧开，不停翻炒丝瓜让它们均匀受热丝瓜变软后，加盐起锅...

春节餐桌上的小清新！用料莴笋1根小米椒根据自身情况蒜泥少许生抽2勺醋1勺盐1小勺花椒、味精少许葱花、花生米少许花椒油提味碧绿翡翠片的做法莴笋用刨刀切片，加少许盐巴去水5分钟后，摆盘，根据自己喜好放置即可加入调料汁，...

让食友们猜食料(共三样)😁用料芥末不能少翡翠红裙的做法凉拌类型小贴士下次再分享做法...

自己摊的饼，切成丝用料盐适量木耳6朵蒜苔15根西红柿2个西葫芦半个油适量葱丝1棵耗油适量老抽3调料勺翡翠饼丝的做法西红柿切片西葫芦切丝大葱丝一根木耳提前白水煮熟切丝蒜苔切段饼丝耗油适量加入老抽上色出锅了小贴士...

肉沫，菇类，番茄🍅混搭的菜，开胃营养还百搭，可以用来淋面，也可以做盖浇饭。一道饭扫光的菜品，让不喜欢吃饭的小朋友也可以就着这道菜吃上满满的一碗米饭。用料番茄1个肉沫100克大蒜3瓣嫩姜15克青辣椒（辣）2个红辣椒1个蚝油10克...

今天原本是想做冬瓜烧虾仁，但妈妈说爸爸今日感冒需要吃的清淡些。变准备做一道汤，希望能为刚刚做完工作调整的爸爸增添能量让他开心😊在做晚饭的时候和妈妈拌了嘴，妈妈本是个有脾气的人，恰巧又在五十四五的敏感年龄。家人...

用料青鱼中段一段小青菜20棵鸡蛋清半个翡翠鱼丝的做法翡翠鱼丝:青菜十二颗修根部，一切为二。鱼切丝，上浆，锅放水两勺盐，焯水青菜。煸炒一下摆盘，鱼丝出油，倒出，加入一点水，盐味精，烧开，勾芡，下鱼丝，翻两下，出锅...

用料笋克香油适量鸡精适量盐适量蒜少量糖多许米醋适量翡翠笋丝的做法自己琢磨...

用料丝瓜1根油适量盐1勺香葱适量翡翠丝瓜汤的做法准备一根丝瓜和适量的香葱。（喜欢吃葱的可以多放点）刮掉瓜皮，并用刀削成薄片。将香葱切碎备用。锅内倒入油，开小火，等油热了，再将丝瓜放入其中翻炒。炒至七成熟时，放入一勺盐...

此菜为素菜，有丰富的维生素，适合所有人及小孩用料榨菜丁50g红椒40g缸豆100g大红，黄椒各一个绿翡翠的做法买好食材，摘好，清洗，切好，入盘备用。把大红，黄椒洗净，掏空，备用。锅里放少许油，放入所有食材，翻炒。加少许盐。入大红，黄椒里...

也就是清炒大白菜，因为长期一个人在家，做的都是些方便的快手菜来着。（长期BM的同学们可以多吃点，这道菜纤维多，可以帮助身体排毒）其实青菜就要简单才好。用料大白菜叶小甜红椒（是甜椒来着）盐油瑶柱汁翡翠红叶的做法大白菜叶子...

用料水果萝卜1根红椒1/3个蒜2瓣生抽1勺盐1克味精1克白糖2克油适量香醋适量翡翠萝卜丝的做法萝卜洗净刨成丝红椒蒜切末，放在萝卜丝上，淋上热油放入盐，白糖，味精，香醋，生抽搅拌均匀静置15分钟翡翠萝卜丝完成香脆酸甜...