飞饼版虾仁蔬菜芝土咸挞美味好吃的做法大全,飞饼版虾仁蔬菜芝土咸挞做法图解
营养美味的快手早餐
前期准备十分钟
烤箱220度15分钟左右
菜谱是两个的量。
用料
思念飞饼 | 2张 |
大虾仁 | 8只 |
圣女果 | 6只 |
西兰花 | 50g |
杏鲍菇 | 30g |
洋葱丝 | 15g |
鸡蛋 | 1只(刷表面只用一点点) |
马苏里拉芝土 | 80~100g |
自制披萨酱 | 2汤匙 |
飞饼版虾仁蔬菜芝土咸挞的做法
准备好原材料。
圣女果对半切开。
洗干净的杏鲍菇切小薄片,西兰花撕成小朵,放微波炉高火叮两分钟(去掉点水份)
飞饼两面抹点面粉,稍稍擀几下,对比一下左边是擀过的(飞饼放几分钟就软了,再擀)
用叉子叉几下。
抹上披萨酱。
撒上芝土、放上杏鲍菇、西兰花、圣女果和虾仁。
最后放上洋葱丝,然后把四周边翻上来,一圈这样稍稍打几个褶子。
饼皮四周刷上蛋液。
预热好的烤箱220度15分钟左右,烤至饼皮黄了就可以出炉了。
趁热美美哒享用吧!
小贴士
虾仁也可以换成牛肉、鸡肉、火腿。
蔬菜也可以换成青椒、蘑菇、玉米胡萝卜青豆粒,反正喜欢什么放什么啦😁