![晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图]( "晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图")
喜欢油炸食品又担心不健康的你有福了，空气炸锅来做的香菇肉末豆腐圆子！香脆健康无负担
用料
| 豆腐一块 | 1块 |
| 肉末 | 3两 |
| 香菇 | 4个切碎 |
| 葱姜蒜花椒粉生抽盐 | 少许 |
晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法
如图准备材料
![晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图 第2张]( "晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图 第2张")
肉末香菇料酒生抽盐姜葱蒜蓉，全拌在一起和匀，豆腐用手捏碎，加盐，加食用碱粉一点点，加花椒粉一点和匀，然后和肉末混合和匀
![晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图 第3张]( "晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图 第3张")
做成圆子放空气炸锅，不用放一点油，因为一烤肉末豆腐都会出油，200度预热烤15分钟，豆腐翻个儿再烤5分钟即可 香脆了
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拌沾水调料，这个自己随意，buzhan调料已经很好吃了，我拌的是折耳根辣椒蘸水
![晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图 第5张]( "晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图 第5张")
出炉
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好吃健康减肥
![晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图 第7张]( "晚餐 健康无油香菇肉末豆腐圆子 空气炸锅制作的做法步骤图 第7张")
