烤箱版无油鸡米花(鸡胸肉)美味好吃的做法大全,烤箱版无油鸡米花(鸡胸肉)做法图解 厨艺录 烤箱食谱 2.07W 大中小设置文字大小 周末下午不想吃点小零食吗????? 用料 鸡胸肉 120克 黑胡椒 半勺 淀粉 1汤勺 十三鲜 1平勺 孜然粉 1平勺 面包糠 50克 鸡蛋 1个 烤箱版无油鸡米花(鸡胸肉)的做法 没有奥尔良烤翅调料,我加了十三鲜,孜然粉和黑胡椒粉,鸡胸肉120克,十三鲜和孜然粉大概铁勺一平勺,黑胡椒就随便磨了一些。 加点生粉/淀粉,腌制半个到一个小时左右(感觉太久了也不好)。 然后就是一块一块的裹鸡蛋液和面包糠了。 摆一摆放一放可以进烤箱啦,我的烤箱很小,我用的是180度15分钟。 配上一杯蜂蜜柚子茶,自制下午茶,完美!(主要是没有油炸吃起来没太大压力哈哈哈) TAG标签:鸡胸肉 油鸡 烤箱 米花 #