简单易学的瘦肉清补凉汤美食做法 厨艺录 电炖锅食谱 1.58W 大中小设置文字大小 沙参玉竹莲子百合芡实瘦肉汤有滋阴润燥，润肺止咳，生津止渴的功效！做法简单，适合朝九晚五没时间做饭的，可以常煮给家里人喝！ 用料 瘦肉 200克 莲子 15克 百合 15克 芡实 15克 玉竹 15克 沙参 15克 瘦肉清补凉汤的做法 准备食材 把瘦肉剁成肉末，食物洗净加5碗清水煮 加上点盐调味即可喝了 TAG标签：瘦肉 清补凉 瘦肉清补凉汤 好吃 #
