夏季清补凉美味好吃的做法大全，夏季清补凉做法图解 如何做夏季清补凉最美味 厨艺录 甜品 3.26W 大中小设置文字大小 有补血清心除湿润肺功效。 用料 莲子65g，百合20g，薏米50g，芡实20g，沙参10g，玉竹10g，淮山100g，雪耳15g，红枣50g，枸杞30g 夏季清补凉的做法 准备好材料。 按步骤。 Done！美味降火清补凉做好了 TAG标签：夏季 清补凉 好吃 夏季清补凉 #
