简单易学的铸铁锅超快粥美食做法

一个人夏天不想吃饭，喝粥最合适了，这版铸铁锅快粥，方便又营养，一人食，无压力。

用料  

铸铁锅超快粥的做法  

1. 大米小半杯加水浸泡两小时

2. 铸铁锅加水（我是小锅）半锅煮开

3. 倒入浸泡好的大米用勺子搅拌一下，加盖煮几分钟，加入虾及蔬菜，加盐及胡椒粉.再煮几分钟。

4. 这时粥已经相当软烂香甜，趁热享用。即使早餐也无压力，提前将浸泡的大米放入冰箱即可