美容养胃糯米莲子粥美味好吃的做法大全,美容养胃糯米莲子粥做法图解 厨艺录 粥 6.03K 大中小设置文字大小 简单易做,耐饿有营养,非常适合上班族当早餐。 用料 莲子 若干克 红枣 五六颗 冰糖 一大块 糯米 一杯 美容养胃糯米莲子粥的做法 糯米一杯洗净,放入隔水炖锅中。 我这个莲子很好,不用泡,直接洗了和糯米一起放炖锅里。 把冰糖一起放入锅中。 把红枣一起加入,加入半锅水。 隔水炖锅,炖四个小时。第二天当早餐,温度刚刚好。 美味简单营养的早餐就有了。😊 小贴士我这个是新糯米,不需要泡的。 TAG标签:糯米 美容 养胃 莲子粥 #