白萝卜粥 健胃粥 美容粥美味好吃的做法大全,白萝卜粥 健胃粥 美容粥做法图解 厨艺录 粥 3.03W 大中小设置文字大小 1、白萝卜粥能消积食具有下气消食、顺气和健胃的作用,能增加胃肠工作,让减少食物在人体中的停留,避免积食现象的出现2、白萝卜粥有美容功效白萝卜和大米中都有维生素A和维生素C,这两种维生素都可以直接作用于皮肤,能预防皮肤老化,也能抑制皮肤表层色斑的生成,经常食用可以让皮肤变得细嫩白皙。 用料 大米 白萝卜 盐 葱花 水 白萝卜粥 健胃粥 美容粥的做法 1.大米洗净凉水下锅煮开 2.煮开后下切好丁的白萝卜 3.白萝卜煮至软(也要观察大米是否开花) 4.下葱花食用盐调味,出锅 TAG标签:健胃 白萝卜 美容 #