超养胃的小米山药枸杞粥美味好吃的做法大全,超养胃的小米山药枸杞粥做法图解 厨艺录 粥 1.15W 大中小设置文字大小 入秋了,总感觉吃点热乎乎的比较好!比如这个粥!小米是陕西的,山药是温县铁棍山药,枸杞是宁夏的~这个粥,好喝,养胃,完美! 用料 小米 50克 山药 1根 枸杞 一小把 超养胃的小米山药枸杞粥的做法 先把山药冲洗,去皮,滚刀片准备 来个美美的食材集合 把小米用清水稍微清洗一下,备用 水开,放入清洗好的小米,小火慢慢熬二十分钟的样子 放入准备好的山药,煮十分钟的样子 看看都是十分诱人 健康的生活,我们从一碗粥开始 开动,开动~ 吃饱舒爽,这个记得尝尝~太美味! 对了,这个虫子🐛鸡蛋超级好吃,跟粥绝配,哈哈 TAG标签:枸杞 山药 养胃 #