红豆薏米+山药红枣枸杞粥美味好吃的做法大全,红豆薏米+山药红枣枸杞粥做法图解 厨艺录 减肥食谱 3.35W 大中小设置文字大小 现在的天气很不舒服湿气太重啦全身都不舒服怎么办喝点祛湿的红豆薏米粥本宝宝贴心,给妈咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄 用料 薏米 3把(一直手抓) 山药 半根 枣 10颗(切开来哦) 红豆 3把 冰糖 适量 红豆薏米+山药红枣枸杞粥的做法 压力电饭煲,红豆薏米,30分钟就好啦。煮的话要泡一下,50分钟。差不多软就OK 然后加入山药红枣枸杞煮软软的,20分钟左右吧。 放些冰糖,看你自己口味。就好啦 小贴士豆类提前放冰箱冷藏几个小时,几分钟就煮烂了。山药会手痒哦,带手套。所有东西都泡一下会好煮。 TAG标签:红枣 山药 红豆 枸杞 薏米 #