月子第一周 莲藕粥美味好吃的做法大全，月子第一周 莲藕粥做法图解 厨艺录 粥 3.28W 大中小设置文字大小 功效：莲藕能通气，还能健脾益胃，养心安神。剖宫产手术6小时后服用可增强肠道蠕动，促进排气。 用料 莲藕 100克 大米 100克 红豆 50克 月子第一周莲藕粥的做法 莲藕洗净，去皮，切成薄片；大米、红豆分别淘洗干净。 将莲藕、大米和红豆一同放入锅中，加适量清水煮熟即可 TAG标签：月子 第一周 莲藕 #
