立冬进补之小米枸杞海参粥美味好吃的做法大全，立冬进补之小米枸杞海参粥做法图解 厨艺录 粥 3.41W 大中小设置文字大小 早上比较懒“这个很快手，可惜我迷迷糊糊的煮过劲了”。。。 用料 小米 一捧 水 适量 枸杞 一把 海参 立冬进补之小米枸杞海参粥的做法 洗米，煮小米粥 当粥快煮好的时候加入枸杞，搅拌均匀 熬好粥后埋入海参，焖一小会儿就好啦 小贴士如果不像我煮的这么干的话，应该正好是三碗的量 TAG标签：立冬 海参 枸杞 进补 #
