小伙伴送了红枣给我,让我好好养养生,这是在暗示我老了吗🤔
那我就真的来养个生,配合养生云雾米煮个粥吧!
用料
养生云雾米(紫米、黑米、红须糯米、水葡萄米) | 100克 |
新疆阿克苏八兵团灰枣 | 3颗 |
内径17cm高11cm砂锅 | 1个 |
养生杂粮红枣粥的做法
凉水洗净,浸泡半个小时至一个小时。
加满锅水,大火煮沸,撇去浮沫,转小火继续煮。
煮粥的时候取三颗小灰枣,去核切丝。
粥煮浓稠,加枣丝,继续煮5分钟左右。
可以开动啦!养生云雾米天然的米香,新疆小灰枣自然的甜,养生又美味,棒极了!
小贴士
煮粥的过程中不添水,因为有两种糯米,适当搅动,以免米粒沉底糊锅。