全麦红枣小太阳的精选大全

原方是来自墨菲班长我稍微改了一下（这是一顿的量）用料全麦面包粉42克全麦低筋粉13克酵母粉0.8克低卡糖2克盐1克水35克橄榄油2克红枣2颗鸡蛋液适量（最后刷面团用）全麦红枣小太阳的做法红枣切碎备用将除了橄榄油和红枣的其...

早晨一个鸡蛋，一份全麦吐司面包片，然后再来杯牛奶，早晨营养丰富，精力满满啊。用料全麦面包片2片无菌鸡蛋1个全麦太阳蛋吐司的做法准备全麦面包片，一片压出一个口，鸡蛋打进去。放入烤箱烤20分钟即可，建议使用无菌鸡蛋。小贴士...

这是一款颜值与营养俱佳的面包。用料高筋粉175全麦粉75克核桃50克蔓越莓干碎（可省）5-10克水160克白糖20克黄油20克耐高糖酵母3克盐3克全蛋液（涂抹面包）1颗核桃全麦太阳花面包的做法核桃加入主锅，设置3秒/速度5或4，将核桃打...

用料太阳鱼2条姜7片葱2根香菜2根蒜5瓣料酒2勺酱油4勺米醋2勺盐少许鸡精少许红烧太阳鱼的做法准备材料锅里坐油烧至6成热，锅铲起泡放入鱼煎至两面定型，5成熟捞起煎鱼放入姜蒜爆香加鱼加调料一起焖煮15分钟如果喜欢汤汁多...

减脂期的好主食，早餐来一个，很好吃。这个方子做出来大概十个左右。用料全麦面粉370g紫薯180g红枣30g酵母6g赤藓糖醇10g温水适量（自己看着放）全麦紫薯红枣小餐包的做法红枣去核，把紫薯和红枣蒸熟紫薯搅拌成泥，揉成小球方便之...

（一个太阳蛋两个太阳蛋三个太阳蛋四个太阳蛋…☀️妈妈后羿该讨厌我了哈哈哈用料鸡蛋随意盐少许小太阳☀️的做法把鸡蛋放进冷藏室冷冻成固体（需要多少个冻多少个）把冻好的鸡蛋放进温水解冻，即刻捞起去壳（第一次见那么金莹剔透...

用料全麦面粉300g牛奶250克紫薯1只自制麻薯1碗燕麦片50克红枣10颗全麦紫薯欧包&小麦红枣欧包的做法全麦面粉发至两倍大制作麻薯紫薯搓成小圆球二次发酵后加入燕麦片小麦欧包也是同样的做法起锅啦红枣燕麦欧包嚼一...

用料香菇豌豆甜玉米鲜虾培根香菇糯米饭饺子皮个太阳花烧麦的做法培根，香菇切丁，图中培根太大了点我后来又切小了些。玉米粒豌豆粒（不怕熟可以灼水下）虾肉去壳去虾线剁碎（不用太碎）糯米饭提前蒸好，或者煮好！锅中倒油放入培根，香...

成本低颜值高味道好蒸不上火煎外酥里嫩用料红薯2个饺子皮30张纯牛奶1盒红薯太阳饼的做法红薯蒸熟去皮，用勺子压成泥，加入少许纯牛奶铺上一张饺子皮加入一勺红薯泥，再盖上一张饺子皮，用叉子将边缘按压紧实按压好的饺子皮边...

我做东西简单粗暴，能简化就简化，能少用盆碗就少用，因为用多少就要洗多少。做全麦饼只用一个盆，找个比脸大的盆就够用。放的顺序（顺序错了后果自负吖）：素油（玉米，葵花籽，无味的油就行，我喜欢用葡萄籽或橄榄调和油），红糖（放多了齁，不放...

不上班中午起来做个好吃的这什么神仙日子？还不好好珍惜？用料核桃面包2片黄油适量鸡蛋1个太阳蛋核桃全麦面包全日早餐的做法昨天用面包机揉了一个面包今天切片烘烤煎一个太阳蛋洒海盐夹芝士片装盆伯爵茶冰拿铁新入的这两...

浓厚的黄油，透着厚厚太阳味的瓜子。一口下去，圈边脆甜可口，中环香甜温润用料鸡蛋1只黄油1杯面粉1.5杯糖0.5杯烘培苏打0.5茶勺盐1/4茶勺温水2茶勺红莓太阳饼的做法1cup黄油1/2杯糖搅拌均匀成这个样子加一个鸡蛋搅拌均匀1/...

说到披萨🍕是不是脑海里会闪现出要弄面粉又要发酵，好麻烦啊，又想吃，今天我来分享一款不需要发面粉，只用土豆打底的披萨，自己喜欢放什么食材料就放什么食材，表面是芝士馅料和各种配料，有丰富的蔬菜这些配料在芝士拉丝上宛如一...

这是450克的2个吐司的量。制作过程穿插做了好多事，没拍照，就自己记录下配料表而已，有机会再补吧😄用料高筋面粉300克全麦粉57克鸡蛋80克奶粉70克盐3克红糖23克红枣粉23克椰子油32克酸奶200克酵母粉5克亚麻籽粉16克中种酵...

手工制作，以做低热量处理，请放心食用。用料美国加州核桃适量美国蔓越莓干适量全麦蔓越莓小太阳面包的做法打面手工制作成型...

“很想吃发糕，无奈家里并没有蒸锅，机智的我学会了用微波炉做发糕，做出来的发糕并不逊色于蒸锅版本，况且还有弹性，建议大家可以尝试一下。”用料低筋面粉200g酵母4g红糖40g红枣若干红枣发糕|太阳猫早餐的做法将红枣肉剪下，红...

愿生活有光所以就有了这一款太阳☀️用料面包粉500克糖60克皇后精制全麦粉50克烫面50克乳酸种250g全脂奶粉20克蛋液150克水250克盐10克动物黄油50克以下为馅料配方动物黄油110克糖110克蛋液110克低筋面粉300克核桃碎200...

给我的减脂小伙伴参考的配方哈，我自己超级爱吃粗粮，经常做的全麦吐司，这个配方我自己觉得合适用料全麦粉+黑全麦粉170克+120克牛奶120克（预留50克看情况添加，我都是加120克）鸡蛋50克水50克酵母3.5克红糖30克（减脂期间不加）盐2...

这几天儿子突然对小刺猬🦔感兴趣了，每天都要念叨几遍，前几天一起用纸壳和纸做了小刺猬的身体和刺，玩了两天无趣了，但对刺猬的兴趣依旧不减，我于是想那就干脆再趁机做点小刺猬馒头吧，说不定饭渣儿子会喜欢吃呢🤭，做好后果然很...

像太阳一样圆圆的红薯鸡蛋卷，甜甜的，软软的很好吃呀。超简单的一道手指食物，看一眼就会做！适合8M➕宝宝。用料蛋黄2个红薯80克小太阳的做法所需食材将红薯去皮，上锅蒸熟，时间15分钟左右。15分钟到，趁热将红薯压成泥。将两个...

去年4月开始减肥，3个月，从150多减到了115左右。。。一直也控制得不错，过年前工作太忙，没控制吃，长到了120左右。。。武汉疫情封城，专家说，要增强抵抗力，不适合减重。。。然后。。。我就躺吃六十天。。。辣条，蛋糕，大肉包，薯条，炸...

这个配方来自优雅烘焙，我略作修改，并在其中添加了红枣和烤好的核桃仁。虽然有大量的全麦粉，但因为添加了蜂蜜，此款餐包非常松软可口。至于红枣和核桃，实在是做面包蛋糕的最佳搭档了。枣的甜郁和核桃的脆香，使风味添加不少，核...

平时都是混食堂的，家里储备有限，这款早餐原料普通，有碳水有蛋白，可谓全活！用料即食燕麦三匙鸡蛋一枚燕麦太阳蛋的做法准备原料，即食麦片、鸡蛋。麦片用80摄氏度的水调成糊状。锅倒入少量油，小火，摊入面糊。在面糊表面摊入鸡蛋...

营养健康又好吃，就是它了。用料红枣50克，切碎全麦粉60克，看得见麸皮的那种全麦面粉240克换成普通面粉也可以酵母3克温水150毫升糖5克全麦红枣馒头的做法我用了细粉状的全麦粉，和粗颗粒麸皮的全麦粉混合的。所有材料倒入面...

老少皆宜哈哈哈哈哈用料全麦面粉600牛奶430克酵母6克糖10克盐6克核桃适量红枣15颗葡萄干适量红枣核桃全麦包（小美版）的做法放入全麦粉600克，牛奶430左右（面粉吸水不同），糖10克，盐6克，酵母6克。30秒速度3～6混和，揉面5分钟。面团...