减脂鸡蛋番茄荞麦面美味好吃的做法大全，减脂鸡蛋番茄荞麦面做法图解 厨艺录 面 1.45W 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋 一颗 番茄 1个 鱼皮饺 6个 生菜 1颗 荞麦面 144克 减脂鸡蛋番茄荞麦面的做法 热锅下油，拍蒜炒香，下番茄翻炒再下鸡蛋，炒出香味后下水煮浓汤，等水开了依次放饺子，生菜，荞麦面（事先煮软再放冷水泡一泡，增加面弹性，我买的是万家粮仓的，需要煮5分钟） TAG标签：番茄 鸡蛋 荞麦面 减脂 #
