简单易学的海鲜瑶柱焗饭美食做法 厨艺录 焗饭 8.19K 大中小设置文字大小 用料 鲜虾仁 10只 瑶柱 6-7颗 玉米青豆洋葱火腿春笋香菇等 适量 鱿鱼 小的半只 海鲜瑶柱焗饭的做法 鲜虾剥虾仁,其他切成粒。 少许油,把配料翻炒3分熟,加盐调味,铺在米饭上 铺芝士,多一点! 烤箱中层,160度,15-20分钟就可! TAG标签:瑶柱 好吃 海鲜 海鲜瑶柱焗饭 #