简单易学的海鲜瑶柱焗饭美食做法
用料鲜虾仁10只瑶柱6-7颗玉米青豆洋葱火腿春笋香菇等适量鱿鱼小的半只海鲜瑶柱焗饭的做法鲜虾剥虾仁，其他切成粒。少许油，把配料翻炒3分熟，加盐调味，铺在米饭上铺芝士，多一点！烤箱中层，160度，15-20分钟就可！...
瑶柱海参粥美味好吃的做法大全，瑶柱海参粥做法图解 如何做瑶柱海参粥最美味
用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱，海参，温水泡发。我用的即食海参，瑶柱也是半干的，所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开，海参切小块。泡好后的海参，瑶柱，连同泡的水一起倒入粥锅，加...
香喷喷的～电饭煲焗瑶柱鸡饭美味好吃的做法大全，香喷喷的～电饭煲焗瑶柱鸡饭做法图解
简单又好吃！用料鸡半只洋葱适量红葱头4个瑶柱6粒生抽适量油适量盐适量米2杯白胡椒粉适量香喷喷的～电饭煲焗瑶柱鸡饭的做法准备材料👆瑶柱提前浸泡一下，洋葱切粒，干葱头切碎，鸡砍件，用盐、生油、油、白胡椒粉拌匀把干葱头放...
简单易学的瑶柱鲜虾海鲜粥美食做法
下午三点半，顺丰快递的青岛海捕大虾送上门，部分冰冻冷藏，取五分之一的大虾，给熊孩子做个干贝海鲜粥吧。用料虾10只大米1杯白胡椒粉1勺盐适量姜5片干贝10粒香葱1根瑶柱鲜虾海鲜粥的做法干杯泡发一下，鲜虾去掉虾线，虾头和虾身...
瑶柱鲜味面美味好吃的做法大全，瑶柱鲜味面做法图解 如何做瑶柱鲜味面最美味
超级简单，味道却鲜美非凡用料瑶柱10个左右圆白菜（或者其他绿叶菜）适量鸡蛋2个料酒少许盐适量生抽适量糖少许约2克瑶柱鲜味面的做法干瑶柱用水泡1小时鸡蛋加少许料酒和盐，搅打充分，下热油锅炒熟盛出。锅内放大约2000克水。...
海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）美味好吃的做法大全，海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）做法图解
儿子同学妈妈教我做的一道菜，特别适合不喜欢吃香菇和海参的孩子用料海参2只香菇1朵干贝10粒蒜1颗葱白适量海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）的做法1,海参切小段，一个香菇切小段，干贝几个泡一晚切碎，备用2，葱白和蒜切碎，备用3，肉糜洗干...
简单易学的芥兰瑶柱海鲜菜饭美食做法
又想吃得丰富又想吃得不那么多这种杂锦菜饭还是蛮推荐的做菜了就腾不出手拍照了步骤没来得及拍照有多少算多少吧！用料白米饭自己定哈芥兰3颗黑虎虾8只仙贝18个香菇2朵香肠2根姜10片料酒葱芥兰瑶柱海鲜菜饭的做法1.芥兰...
瑶柱海鲜粥美味好吃的做法大全，瑶柱海鲜粥做法图解 如何做瑶柱海鲜粥最美味
喜欢大米粥，经常给家人做各种风味的大米粥！冬天来一碗口味淳香的海鲜粥，让人暖心又暖胃……用料两人份大米100克水1000克干贝少许蛤蜊干少许冬菇两朵姜末少许青菜末少许盐少许白胡椒粉少许瑶柱海鲜粥的做法大米淘洗干净，...
瑶柱丝海鲜酱（多图）美味好吃的做法大全，瑶柱丝海鲜酱（多图）做法图解
按食材和复杂程度来算的话，可以算是中高级拌饭酱了。不辣又下饭，小朋友和老年人很合适呐。去年的时候发现怡成瑶柱丝很好吃，就开始研究自己做海鲜酱，发现好像更好吃一些，做好分成小罐寄给分散各地的朋友们。前段时间在超市...
虾球瑶柱生滚海鲜粥美味好吃的做法大全，虾球瑶柱生滚海鲜粥做法图解
为她/他，煮一碗有灵魂的海鲜粥吧！用料泥猛鱼1条海虾10条瑶柱10粒芹菜葱花适量胡椒粉适量食盐适量冬菜适量虾球瑶柱生滚海鲜粥的做法洗净所有食材将瑶柱跟鲜鱼与大米煮成粥底，放入冬菜与少许盐！最后将鲜虾球放与生姜丝入粥...
爆炒鲜瑶柱美味好吃的做法大全，爆炒鲜瑶柱做法图解 如何做爆炒鲜瑶柱最美味
用料鲜瑶柱100克辣椒1个姜丝2片蒜片1瓣葱丝1段干辣椒8个香菜段适量料酒适量蚝油适量海鲜酱油适量胡椒粉适量花生油适量爆炒鲜瑶柱的做法香菜切段、葱切丝、姜切丝、蒜切片、辣椒切丝。瑶柱洗净备用。酱汁：蚝油、海鲜酱...
瑶柱鲜虾面美味好吃的做法大全，瑶柱鲜虾面做法图解 如何做瑶柱鲜虾面最美味
初夏新欢用料虾只仙贝粒蒜瓣葱绿豆芽莴笋瑶柱鲜虾面的做法蒸熟扇贝🦐，莴笋丝+绿豆芽洗净铺盘，倒入熟的扇贝🦐油锅煎香蒜、葱，熄火后，放入香油、蚝油，淋在鲜虾扇贝上。然后煮面，随吃随伴...
简单易学的瑶柱海鲜炒饭美食做法
#一人食#老妈老爸不在家，自己一个人就简简单单啦(*ˉ︶ˉ*)用料米饭1.5碗瑶柱适量干虾4只鸡蛋可有可无生抽1.5勺玉米油适量瑶柱海鲜炒饭的做法干虾去壳去头尾，和瑶柱一起用清水抓洗2遍后，过面水浸泡。剩饭加入适量生抽，打散...
地道的海参瑶柱粥怎么做,如何烹饪海参瑶柱粥才更好吃
海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味用料干贝30粒海参1只大米1...
瑶柱海参汤美味好吃的做法大全，瑶柱海参汤做法图解 如何做瑶柱海参汤最美味
瑶柱海参汤，老少皆宜。味道很不错，浓浓的海鲜味，海参有很好的清肠作用。瑶柱滋阴补肾，健脾调中用料干海参1只约100g猪骨300g瑶柱25g姜1片瑶柱海参汤的做法海参泡好，切好瑶柱洗好放高压锅炖一个小时以上就可以了...
瑶柱鲜虾粥美味好吃的做法大全，瑶柱鲜虾粥做法图解 如何做瑶柱鲜虾粥最美味
我家孩子特别爱喝的一道粥用料瑶柱10个左右鲜虾15只左右五常稻花香大米1杯香葱或香菜适量姜片3-5片盐适量瑶柱鲜虾粥的做法用电饭锅煮粥大家应该都知道😊1、一杯米倒入电饭煲内洗净，按照电饭煲煮粥的水位放水，放入姜片...
瑶柱海鲜饭美味好吃的做法大全，瑶柱海鲜饭做法图解 如何做瑶柱海鲜饭最美味
在腌制虾仁和墨鱼的时候加了些烧烤酱和黑胡椒汁，味道更加丰富。。。再有淡淡的青椒味道，更多了一丝清新！米饭要蒸的略微硬一些，松散的米饭才好跟XO酱拌匀，又不会软塌塌的。。。经过最后的烘烤，表层的米饭稍带焦脆的口感，我是...
鲜虾瑶柱粥美味好吃的做法大全，鲜虾瑶柱粥做法图解 如何做鲜虾瑶柱粥最美味
用料虾干5只大米半杯姜两片干贝8粒盐适量香菜适量鲜虾瑶柱粥的做法把干贝泡发变大。大米洗净锅中放水，放入虾干，干贝，姜片，按下煮饭键。煮差不多半小时，大米煮开花了，放入切碎的香菜，再放盐调味，煮五分钟即可开吃啦~是不是特...
瑶柱海鲜酱（XO酱）焗芥蓝美味好吃的做法大全，瑶柱海鲜酱（XO酱）焗芥蓝做法图解
这算是一道地道的广东菜式吧，第一次吃是N多年前在深圳的一家知名连锁茶餐厅式的酒楼吃的，吃过以后，每次过去基本都会点这道菜——瑶柱芥蓝煲，小孩子也特别喜欢吃，直到有一次再去，出品完全没了之前的味道，感觉极其不好，餐后反...
鲜美蚝豉瑶柱海鲜粥美味好吃的做法大全，鲜美蚝豉瑶柱海鲜粥做法图解
蚝豉又名蚝干，是牡蛎肉的干制品，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品。蚝豉含有大量的肝糖原和少量的脂肪，适当食用可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。蚝豉用来熬粥食用更容易被人体吸收，食用蚝豉粥能为人体补...
龙虾瑶柱鲍鱼海鲜粥美味好吃的做法大全，龙虾瑶柱鲍鱼海鲜粥做法图解
用料干贝6粒鲍鱼6只虾10只文蛤1斤多一点大米二分之一杯小葱8根姜丝若干盐少许现磨白胡椒少许黄酒1汤勺龙虾1只龙虾瑶柱鲍鱼海鲜粥的做法文蛤和鲍鱼买回来洗净，用盐水➕几滴香油泡一下，目的是让文蛤继续吐沙香葱切末，姜切...
简单易学的瑶柱海藻海鲜汤美食做法
用料虾8只牛肉丸4个瑶柱些许海藻些许姜些许盐些许瑶柱海藻海鲜汤的做法泡瑶柱，放水和姜烧开，放入瑶柱泡海藻，挑虾线，放入海藻、虾、牛肉丸最后放盐...
瑶柱焗饭美味好吃的做法大全，瑶柱焗饭做法图解 如何做瑶柱焗饭最美味
用料干瑶柱6颗培根3条淡味黄油适量玉米粒若干洋葱小一个西兰花6小朵各种你想添加的蔬菜都行若干瑶柱焗饭的做法各种丁状，瑶柱要提前泡水，弄散。黄油入锅，黄油少了可加入适量植物油，把所有配菜倒进去翻炒，放盐，少许生抽，因为...
鲜美海鲜瑶柱鸡丝粥美味好吃的做法大全，鲜美海鲜瑶柱鸡丝粥做法图解
一碗海鲜粥，一定要鲜甜，首先考虑到粥底，决定拿鱼汤作为粥底，制作一款海鲜粥。用料大米杯干贝粒虾只鸡胸肉1块海鱼仔干鱿鱼姜丝克葱根鲜美海鲜瑶柱鸡丝粥的做法米洗两次后下油和盐浸泡半小时。干杯提前清水浸泡两小时发开，...
瑶柱海鲜面美味好吃的做法大全，瑶柱海鲜面做法图解 如何做瑶柱海鲜面最美味
用料瑶柱20粒鸡蛋一个黄瓜半根杏鲍菇一根火腿2根香菜少许酱油少许鸡精一点点盐一点点香油一点点瑶柱海鲜面的做法瑶柱清洗泡水备用，黄瓜，杏鲍菇，火腿分别切片。烧水，把瑶柱连带泡的水一起倒入，煮开，放入杏鲍菇，煮至杏鲍菇熟...