八珍油炒面美味好吃的做法大全,八珍油炒面做法图解 如何做八珍油炒面最美味
这是受八珍糕的启发,实际不止八珍,在传统油炒面的基础上,把家里现有的茯苓,薏仁,芡实,淮山,莲米等添加进去。
传统油炒面一般有面粉,玉米粉,黄豆面,糯米粉,核桃,花生,芝麻,糖油盐自然不能少。
做炒面组合繁多,只要没有异味的食材,炒或打细,拌匀即可。
说是炒面,实际已经不需要炒,用烤箱或微波炉的脆烤档,比炒更方便。
这个食谱是根据家里现有的食材,量非常大,拌好一大桶,再真空包装,自用和赠送亲朋好友。
用料
赤小豆 | 137克 |
薏仁 | 160克 |
黄豆 | 470克 |
玉米面 | 783克 |
糌粑(青稞面) | 768克 |
糯米 | 500克 |
黑芝麻 | 500克 |
白芝麻 | 500克 |
花生 | 1125克 |
核桃 | 948克 |
茯苓 | 418克 |
芡实 | 400克 |
莲米 | 216克 |
小米 | 1000克 |
白糖 | 1940克 |
盐巴 | 72克 |
熟菜籽油 | 874克 |
酥油 | 596克 |
八珍油炒面的做法
把薏仁,莲米等各种食材洗干净,滴干水分。
烤芡实。
用微波炉的脆烤档。莲米要去掉苦芯,虽然买的去芯莲米,实际上机器去芯是去不干净的。
这是朋友送的内蒙古炒小米,也打成细分。
莲米烤香,烤脆。
糯米烤微黄,烤脆。
这是淮山,每一种食材烤香一点,最后的成品才好吃。
把菜籽油烧开,把酥油放进去融化,倒进炒面里面拌匀。
最后,把白糖打碎,花生打碎,核桃烤脆,切大块,拌匀即可。
这种炒面,干吃更香,咸甜适中。
这次做的炒面,赤小豆等十七种食材共计7925克,白糖1940克,盐巴72克,熟菜籽油874克,酥油596克,总量:11407克,特此记录。
小贴士
各种食材烤黄,烤香。
苦的,有异味的食材不要添加。
白糖可打成粉末,也可不打。
没有酥油,可不放。