蛋炒饭-营养均衡型美味好吃的做法大全,蛋炒饭-营养均衡型做法图解 厨艺录 炒饭 2.67W 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋 1个 米饭 1碗 胡萝卜 1根 葱 半根 盐 5克 青椒 1个 蛋炒饭-营养均衡型的做法 青椒,胡萝卜,葱,蒜,全部切丁。鸡蛋打碎。 先煎鸡蛋,8分熟,盛起。放胡萝卜丁,炒到有点失水。放米饭,炒碎。放一点点盐。 翻炒四五次后,放青椒丁,再放一点点盐,翻炒到青椒有点失水即可。 小贴士对盐把握不好可以少量多次。 TAG标签:蛋炒饭 均衡 蛋炒饭营养均衡型 营养 #