荤素搭配营养均衡鳗鱼盖饭美味好吃的做法大全,荤素搭配营养均衡鳗鱼盖饭做法图解 厨艺录 盖浇饭 2.12W 大中小设置文字大小 鳗鲡堂日式蒲烧鳗鱼段,直接从冷冻里拿出来,撕开包装,和米饭一起蒸。同时还蒸了去皮后的白薯。蒸的同时准备凉拌西葫芦,蒸好之后差不多完工。一起开饭。鳗鱼的汁流到米饭底部,黑色米饭并不是糊了哦,是鳗鱼汁,香香的。 用料 鳗鲡堂日式蒲烧鳗鱼段 1包 米饭 西葫芦 白薯 荤素搭配营养均衡鳗鱼盖饭的做法 进锅前 出锅后 西葫芦浇汁 完成 TAG标签:搭配 均衡 荤素 鳗鱼 盖饭 #