蔬菜芝士焗饭的精选大全

焗饭是我认为最简单最有情调的吃法。可以放你任何想吃的菜，关键是喜欢芝士的欲罢不能～走起来吧！用料鸡肉少许紫包菜适量想放什么菜都可以，炒好，盖在饭上蔬菜芝士焗饭的做法菜放好盖是芝士，芝士要先解冻再放烤箱。200度15分...

圣诞节，异国他乡学的第一道西餐，很有节日气氛用料培根5片玉米粒适量盐适量芝士丝适量胡萝卜粒适量青豆粒适量彩椒三个不同颜色青椒一个，微辣的蟹肉适量蒜粉适量黑胡椒粉适量熟米饭适量芝士培根蔬菜焗饭的做法青椒，彩椒洗...

没有马苏里拉芝士，想吃一个土鳖版的鸡胸肉蔬菜焗饭。试验多次，总结出此配方，一般人我不告诉他。用料鸡胸肉半块蚝油1勺淀粉1勺生抽3勺橄榄油1勺料酒3勺盐1小勺豆腐（必选）半块胡萝卜（必选）半根土豆（必选）1个洋葱（必选）半个番茄（必...

最近太迷芝士的味道了，今天做一道美味解馋的快手食物用料马苏里拉适量鸡蛋1个青椒1个番茄1个鱼子酱适量芝士焗蔬菜的做法鸡蛋搅散，放入青椒碎和番茄片，撒上芝士碎和鱼子酱，然后微波炉按下烤肉键烤7分钟即可...

南瓜芝士焗蔬菜编号：   难度系数：★☆☆☆☆工具：刀/ 勺子/用料蔬菜粒适量培根一片贝贝南瓜一个芝士碎适量黑胡椒适量南瓜芝士焗蔬菜减脂的做法 将贝贝南瓜洗净切开后放入蒸箱中100度20分钟左右蒸熟，之后用勺子将瓤...

用料贝贝南瓜3个蔬菜粒适量培根适量芝士碎适量黑胡椒适量南瓜芝士焗蔬菜|芝士控一定不能错过的做法将贝贝南瓜洗净切开后放入蒸箱中100度20分钟左右蒸熟，之后用勺子将瓤挖出。将培根切丁，蔬菜粒混匀备用。将培根肉加入...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料米饭400g胡萝卜末40g盐2g芝士片3片植物油10ml鲜香菇40g西兰花40g芝士蔬菜饭团的做法锅中倒入油，倒入西兰花、胡萝卜、香菇末，翻炒2分钟左右，让蔬菜断生，倒入米饭，翻拌均匀，倒入盐...

碳水炸弹💣芝士就是力量！💪用料黄油两个（盒装）番茄一个洋葱半个随便什么肠适量圆白菜几片切丝红黄彩椒每种半个剩米饭一碗黑胡椒粉，盐适量马苏里拉适量芝士焗饭！的做法都切丁（西红柿去皮）用料如上小火，黄油滑锅下洋葱番茄丁下...

0失败芝士焗饭，吃之前，我女儿说它像黑暗料理，吃了以后，停不下来，她自己吃了小半锅，剩下的实在吃不了，让我留着给她做晚饭用料芝士若干片米饭1碗洋葱1个黑胡椒粉半勺火腿肠2根西红柿2个芝士焗饭的做法洋葱切碎放锅底番茄酱拌...

用料芝士适量胡萝卜根牛肉少许土豆1个红辣椒青辣椒各1个迷迭香罗勒叶少许西红柿半个大米小米荞麦高粱米黑糯米糙米燕麦共300克番茄酱甜辣酱少许牛肉杂蔬芝士焗六色饭的做法米饭混合后蒸熟蔬菜混合超好后放入盘中加入...

各种材料的量都是喜欢就多放，不喜欢就少放，根据自己放进烤箱的容器大小调整。用料红薯馒头泥：红薯（蒸熟）2个（小）馒头半个（圆）芝士碎适量盐适量蔬菜：香菇2个青菜适量大红椒半个玉米粒适量芝士焗蔬菜薯泥（无油的做法将蒸熟的红薯用...

作为上班族又希望健健康康，速度又快，所以找到了这样最适合自己的早饭方子～用料芦笋4根鸡蛋2个花菜少许紫甘蓝6/1小番茄6个口蘑4个椰子油2勺淡奶油15克黑胡椒少许芝士碎个人喜好万能培根蔬菜焗芝士的做法先把你想要的蔬菜...

为了让孩子多吃蔬菜，也是绞尽脑汁的各种做法，闺女爱吃芝士，那就来个芝士焗饭吧，可以搭配多种蔬菜，想不爱吃都难😋真正是营养与美味并存！用料米饭1碗马苏里拉芝士适量培根2片广东腊肠1根洋葱小半个胡萝卜小半根玉米粒25克豌...

健康自制焗饭，只用一个早餐机➕迷你榨汁机就可以完成，简易方便，低脂美味，原料都可以上网或者在超市买到，蔬菜买的是进口速冻，培根天猫超市可以买到，盐和胡椒粉需从进口超市购买，适合一人食。用料培根片米饭碗芝士片盐克胡椒粉...

为了神兽多吃蔬菜，想到这个方法。我家小朋友在吃到时候放了些番茄酱来调味。用料鸡胸肉（鸡腿肉也可以）1块（要先腌一下）米饭1碗马苏里拉50克盐5克西红柿1个（中等大小）洋葱1/4个口蘑6-8个（较小）胡萝卜半根（切片）综合玉米粒（内有玉米...

这到甜品菜里面有菠萝的酸甜，香蕉的糯，玉米的清，孩子跟女士都非常喜欢吃用料芝士碎10勺香蕉1根菠萝5分之1个玉米3分之1根芝士焗果蔬的做法所有食材切成小丁菠萝用微波炉叮1分钟去下水气碗里一层食材一层芝士最后盖上一层...

用料芝士3片米饭1碗芝士焗饭2的做法需要芝士。芝士焗饭的第二种做法。...

最近需要补钙，所以每天都会吃芝和奶制品，食补的吸收效果会更强。营养：牛肉蔬菜芝士和4谷物饭提供丰富优质的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维和微量元素。热量：这份焗饭热量约350大卡，约占我一天热量需的1/4。便捷：这...

经常在外面吃，索性在家自己做。很方便的。自己可以多放些芝士❤用料米饭1碗芝士随意培根2片虾仁5个洋葱小半个牛奶克胡萝卜少许黄油5克盐，味精少许红薯2个芝士焗饭&芝士焗红薯的做法芝士焗饭：1、培根切小块，蔬菜切碎...

烤箱刚到，其他原材料还没到，做个焗饭先练练手。。用料米饭适量黄油，芝士，沙拉酱适量洋葱，胡萝卜都小半个青椒几个香菇，蒜各2个肉末适量土豆1个小小的盐，酱油，胡椒粉适量鸡蛋，火腿各1个肉末蔬菜芝士焗饭♥的做法肉末中放入盐，酱...

想方设法换着花样吃饭🤤用料米饭🍚自己喜欢洋葱🧅一个的四分之一玉米粒🌽一条的四分之一土豆🥔一个的四分之一番茄🍅1个火腿肠🍖1根猪瘦肉🥩一丢丢番茄酱适量花生油适量蚝油适量生抽适量胡椒粉适量盐适量马苏里拉芝士...

三个人的分量用料米饭3碗马苏里拉奶酪芝士250克洋葱半个食用油适量西红柿2个盐适量番茄酱适量任意肉类适量黑胡椒粉适量椒盐粉适量淀粉适量勺杏鲍菇1个彩椒3个胡萝卜1根土豆1-2个酱油适量西蓝花半颗料酒适量\烤箱\...

食材随意，自己喜欢啥就放啥用料南瓜青椒胡萝卜西兰花蘑菇比例按各人喜好随意，注意颜色搭配就好。芝士焗杂蔬的做法将胡萝卜和南瓜切块，蘑菇和青椒切片，西兰花切朵。胡萝卜和西兰花各自热水里淖一下。胡萝卜难熟，可以稍微煮...

健康低脂高蛋白哎嘿用料喜欢的蔬菜若干牛奶适量淡奶油适量马苏里拉芝士半袋盐少许芝士焗时蔬的做法盘预热后底部刷黄油（黄油带奶香不违和，底部铺青菜彩椒（容易黑放下面，淡奶油和牛奶一比一刚好盖过底部蔬菜即可然后放西兰...

适合上班族午餐带饭用料米饭半碗青椒、胡萝卜、蕃茄等蔬菜少量马苏里拉奶酪克黄油5克盐胡椒粉少量目鱼花、虾、瑶贝柱等海鲜少量营养方便蔬菜海鲜芝士焗饭的做法目鱼花、虾、贝柱等海鲜头天冰箱冷藏室解冻洗净腌好。...