宝宝辅食胡萝卜木耳蒸肉➕奶香芦笋菌菇汤美味好吃的做法大全，宝宝辅食胡萝卜木耳蒸肉➕奶香芦笋菌菇汤做法图解

今日份的辅食谱子来啦 胡萝卜木耳蒸肉➕奶香菌菇汤 适合9个月以上的宝宝

用料  

宝宝辅食胡萝卜木耳蒸肉➕奶香芦笋菌菇汤的做法  

1. 食材准备如我上图 胡萝卜 白玉菇 芦笋 焯水后切碎 木耳剁碎 鸡蛋的蛋清蛋黄分离

2. 鸡腿肉切块后用柠檬腌制15分钟 入料理机 加入一半蛋清 打成肉泥

3. 胡萝卜碎 木耳碎 加入肉泥内

4. 加入适量宝宝盐 加入面粉

5. 搅拌均匀

6. 加入适量亚麻籽油 搅拌均匀

7. 容器内铺上一层油纸 将搅拌好的肉泥倒入

8. 蛋黄打散 盖在肉泥上

9. 入锅蒸熟即可

10. 白玉菇剁碎 芦笋切小片 锅内刷一层亚麻籽油

11. 加入白玉菇碎 芦笋片翻炒出香味

12. 加入适量清水 将食材煮熟

13. 熄火 冲100ml奶粉 加入 搅拌均匀 出锅

14. 九个月的宝宝不能吃块状的苦笋怎么办呢 入料理机 打成糊糊 奶香味十足 超好喝