香菇鱿鱼瑶柱饭的精选大全

这道鲜香美味的焗饭非常吸引人群，也更适合大家口味，大热天不知想吃什么，那就来碗香喷喷的焗饭开胃口吧。做法非常简单，材料最好优质的....泡干净后再切材料哦。用料干贝8-10粒干香菇4朵切小块大鱿鱼半只生抽适量盐一小勺...

昨天去外婆家吃饭，外婆煮了太多饭了，就拿了一些饭回家第二天炒饭，今天在家看见了干冬菇和瑶柱心血来潮想试一下香菇和瑶柱一起炒饭~用料米饭你能吃多少就多少吧鸡蛋一个瑶柱适量干冬菇适量蒜头2瓣牛肉拌饭酱2勺瑶柱香菇...

营养早餐或养生晚餐之必备！只需佐以少量食盐，其味鲜美之级，再也不去粥店吃有添加剂的粥了。用料姜片葱花香菇干贝鲍鱼米香菇瑶柱鲍鱼粥的做法准备食材:提前泡发香菇。泡发干贝，水泡干贝半小时左右，沥水去筋。接新水加姜片...

炎热的盛夏，酸甜的蕃茄瑶柱香菇鱼头粥能很好的提高食欲用料松鱼头1个瑶柱50g干香菇8朵蕃茄2个香菜丶鸡精丶白醋丶香油适量大米180g蕃茄瑶柱香菇鱼头粥的做法大米煮成白米饭，瑶柱丶香菇泡发后，鱼头和香菇油煎一下，加入瑶柱...

愿，每个早晨醒来，睁开眼睛，便能看到阳光，每一顿饭，都有你的陪伴……--loveyou,louis.用料虾干适量瑶柱干50克鱿鱼干50克猪杂150克河粉适量葱花适量菜心6颗瑶柱虾干鱿鱼猪杂汤粉的做法瑶柱，鱿鱼（用温水泡软，切丝），虾干，洗干净，沥干...

用料半肥瘦猪上肉500g干瑶柱若干冬菇5朵鱿鱼干2个酱油适量食用油适量糖适量盐适量生粉适量冬菇瑶柱鱿鱼干蒸肉饼的做法将猪肉，干瑶柱，鱿鱼干（去骨），冬菇（提前泡发）洗干净沥干水后全部放进绞肉机里搅拌。把所有东西搅拌成这个...

立秋，因为赶着交稿连续吃了快一个月的外卖，整个人胃口都不好了。今晨终于交了稿，想着要慰劳下自己的胃，但又不想爬起来去买菜，翻了翻冰箱，看见香菇和瑶柱，嗯，来个焖饭吧。用料瑶柱（干贝）16粒干香菇5朵大米一小碗酱油水电饭锅瑶...

营养丰富减脂美味用料虾仁125克干贝15粒香菇5朵盐若干克洋葱90克胡萝卜80克大麦仁（生）100克李锦记蚝油若干克芦笋130克虾仁瑶柱香菇麦仁炒饭的做法大麦仁要先泡一两个小时，煮熟，平时不太煮饭，感觉比平时煮饭水要少放，因为炒...

周末自己一个人，简单又健康，味道一流瑶柱配合糙米口感绝佳。用料干香菇5朵瘦肉100克盐少许糙米半杯干贝8-10粒耗油一茶匙香菇瘦肉瑶柱糙米饭的做法1.糙米最好提前一晚下油盐浸泡，水过面。2.浸泡干香菇和干贝。3.瘦肉切粒...

每次去市场早市，都会见到本地一位阿婆，早早在煮粥，闻到是鱿鱼干的味道。好奇的我，某一天，忍不住去问阿婆：这个不会很腥吗？好不好吃呀？阿婆说：给你尝尝~然后默默给我盛了一碗。不客气的我接过阿婆的粥碗，吃起来，原来鱿鱼干粥好好...

自己解锁五角粽。馅料全包自己喜欢的。留念用料咸蛋黄适量盐适量板栗适量蚝干适量鱿鱼干适量香菇适量虾米适量瘦肉适量瑶柱适量葱头适量花生油适量糯米适量粽叶适量广式五角粽：瑶柱瘦肉香菇虾米蚝干鱿鱼干咸蛋黄板栗粽...

用料干贝10粒鱿鱼1条虾米一小把大米1量杯鱿鱼虾米瑶柱粥的做法鱿鱼切丝，三种东西放在一起用温水泡10分钟左右（为了让它们变软一点，不泡也行，直接洗干净)沥干水热锅下油烧热，把它们炒香（这步是去腥、提鲜)米洗净，加5倍的水（这...

大降温，家里没菜，不想出门，用仅有的食材实验了一下，居然出奇的鲜美，花菇的滑嫩加瑶柱的鲜美，味道口感胜鲍鱼哦～～忘了拍照，用主子当封面吧……用料花菇1-2朵干贝8-10粒酱油适量蚝油一大勺盐酌量花菇瑶柱煲的做法1.花菇泡水15小...

用料干贝10粒梅花菇6朵小花菇3朵瘦肉笋干瑶柱菌菇粥的做法泡发干贝，梅花菇和小花菇大米放水泡半小时水开后放干贝，姜丝，和泡干贝的水大米膨胀后放梅花菇和小花菇瘦肉切丝用生抽，盐，胡椒粉，淀粉抓匀，浆十分钟后焯水捞起备用大...

用料瑶柱鱿鱼干/虾干/银鱼/淡菜干/鲍鱼干大米糯米盐香油姜丝白胡椒粉葱花瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥的做法瑶柱和鱿鱼干/虾干加姜片提前泡发2小时，去掉硬壳。小银鱼可以不用泡。大米：糯米5：1淘洗后拌入香油和盐腌半小时。可以...

用料猪肉150g瑶柱20g玉米1个红萝卜1个干香菇5-6个生粉适量酱油适量盐适量大米适量猪油适量芫茜适量瑶柱香菇猪肉饭的做法香菇，瑶柱洗净，浸泡2个小时，至到香菇变软。玉米剥粒，红萝卜切粒。猪肉切片放酱油和盐、生粉淹腌会...

瑶柱菌菇焖饭，一道非常鲜甜丰富的焖饭，米饭吸收了干贝和菌菇的鲜甜，特别有滋味，搭配虾仁、芦笋、小番茄，就是一份营养丰富的健康便当啦！这次用到的是市场上第一台就可以隔水炖的饭煲~火鸡智能饭煲！这款饭煲简约小巧，颜色也非...

用料白萝卜1根五花肉半条鱿鱼1只瑶柱10粒干香菇8朵青红椒2个芹菜5根姜葱若干调味步骤2萝卜瑶柱鱿鱼煲的做法准备食材：白萝卜+五花肉+鱿鱼+瑶柱+干香菇+青红辣椒+芹菜+姜葱。把白萝卜削皮切厚片再切成段；五花肉切片；鱿鱼+...

用料瑶柱适量大米适量干鱿鱼适量花甲适量蚝油2勺蒜蓉适量芹菜花适量瑶柱，鱿鱼，花甲粥的做法大米+泡发好的瑶柱加水一起下锅烧开；鱿鱼泡发好，切条，加生粉抓均匀放一边(鱿鱼下锅前把生粉洗干净)；油烧热关火把蒜蓉倒进去爆香，花...

用料糯米500克干贝20粒香菇7-8朵盐适量小鲍鱼20只姜丝少量瑶柱香菇糯米饭的做法小鲍鱼，瑶柱泡好清理干净，胡萝卜，香菇，姜切好糯米泡4-5小时，沥干水切好的香姑胡萝卜等炒好盛出糯米下锅翻炒至黏连糯米放入炖盅或者电饭锅炒...

用料猪肉500克瑶柱2粒干鱿鱼2只瑶柱鱿鱼蒸肉饼的做法鱿鱼干泡好切粒把干瑶柱泡好撕开。（没有干瑶柱也可以）把肉洗干净剁碎，最好买六分瘦，四分肥。这样吃起来不会太干有嚼劲。剁成这样差不多了。不用太碎。有点颗粒状差不...

用料瑶柱香菇铁棍山药百合干玉米油盐瑶柱香菇粥的做法香菇，山药，百合浸泡3小时左右大米泡30分钟，水开后放下所有材料，大火煮开后转小火，十分钟加玉米油。熬30分钟加盐。开吃...

用料花胶(新鲜鱼肚)2个鸭头鸭爪各二个瑶柱2颗香菇数颗花㬵瑶柱汤(鱼肚瑶柱)的做法花胶(又名鱼肚，新鲜的所以无需泡发)新鲜鱼肚二个(海干鱼鱼肚，二个约1800克)，把鱼肚面上的脂肪去掉，搭配二个鸭头鸭爪(临时搭配，所以只买到...

小小的香菇超级喷香用料香菇1朵干贝3粒大米4杯生抽1勺香菇瑶柱焖饭-超级喷香（电饭锅版）的做法洗净净泡香菇和瑶柱，切小粒煮饭前放入全部材料，一勺酱油增香，也可以放日式酱油拌饭料烧出来的焖饭软糯喷香，撒上紫苏屑小贴士煮...

哎呀，广东的天气真的能用急冻来形容啊！前段时间穿个短袖都能捂出汗，现在阿涛穿三件厚衣服都还在瑟瑟发抖。帮友们是不是都已经拿出了家里的大棉袄把自己包裹得跟粽子似的！相信大家下班回家后都不想动手煮饭了吧，因为实在是...