蛋白薏米杏仁茶的精选大全

最近难得的几次外食都是茶餐厅，忽然爱上杏仁茶，原来自己在家做也很方便。用料光杏仁50克薏米粉/薏米10-15克脱脂奶350ml代糖15克蛋白2只约58克蛋白薏米杏仁茶的做法因为偷懒直接买的光杏仁，这样就省去了去皮这个步骤；正常...

简单方便快捷的杏仁茶，茶餐厅售价¥30用料蛋白3个杏仁粉2勺牛奶500ml冰糖手抓一把香醇蛋白杏仁茶（二人份）的做法将冰糖，牛奶，杏仁粉同时倒入奶锅加热，一边搅拌一边熬。⬆️上图是我用的牛奶，推荐。加热至沸腾，冰糖完全融化后关...

浓浓的杏仁香配上滑滑的蛋白，味蕾的满足用料蛋白6只杏仁100克砂糖少许矿泉水250克杏仁蛋白的做法把材料准备好杏仁洗净加入250克矿泉水开动搅拌机打5分钟打好倒出来，用2个筛子过滤，好过滤3次哦，这样出来口感才滑滑的倒入...

香浓的杏仁茶里加入了蛋白，天冷的时候喝一杯，心也暖暖的用料南杏仁100克北杏仁10克大米50克水适量冰糖100克蛋白适量杏仁蛋白茶的做法南北杏仁和大米用水泡过夜。（我临时想喝，就用热水泡了会，一样可以）放入豆浆机里，启动搅拌...

用料淮山30克南杏仁（去皮）30克单晶冰糖若干粒椰汁2罐（245克/罐）水150克薏米30克椰汁淮山薏米杏仁露的做法淮山去皮，要带手套，否则手会痒。带皮南杏先用水煮一分钟，冻水冷却后容易去皮。薏米洗净后与去皮南杏一起泡水过夜。将...

每次逛吉之岛都会买两瓶喝～想在家也随时可以喝到，就让师傅帮我把杏仁和薏米打成粉和在一起了！这样在家就能随时给自己煮一锅糊糊喝了～用料薏米杏仁粉3大勺糯米粉决定浓稠度（可以不下）牛奶50～100g水350g白砂糖15g薏米杏仁糊的...

女儿喜欢喝薏米杏仁露，常常跑到好远的超市买。她娘亲看不过眼，要亲自给她做。用料去皮的南杏仁20克薏米30克糯米30冰糖适量水1000-1200毫升薏米杏仁露的做法所有材料洗干净泡发，我一般是睡觉前泡，第二起来用豆浆机的五谷...

在广州，这道经典的糖水已经在传统的糖水铺看不到了，现在把它还原一下，自己动手做吧。今天是立秋，动手做做入秋的第一道甜品吧，养生又养胃，喝完整个人都滋润了，特别是嗓子，靠嗓子谋生的你记得试下哟。用料南北杏150克黄冰糖80...

杏仁味浓郁的中式热饮有没有人跟我一样喜欢用料南杏仁（干）100克糯米（糯米粉）50克冰糖50克水1000克蛋白杏仁茶的做法杏仁泡水4个小时备用如果用糯米可以一起泡糯米粉就不用泡了全部食材放入主锅30分钟/100度/速度1煮好后3...

用料冰糖40克杏仁（带衣）107克鸡蛋2个杏仁蛋白露的做法用部分水把冰糖煮化剩一半以下，把糖水和杏仁一起倒进破壁机，果蔬汁功能搅拌。把两个鸡蛋的蛋白分出（喜欢吃多蛋白的可以加多点），充分打散（喜欢吃到蛋白的随便打打就行）把杏...

玉米归脾胃二经健脾养胃·鲜美香甜杏仁归脾、肺、大肠三经性温微苦，有很好的美白功效用料杏仁150g牛奶300g大米60g玉米一根玉米杏仁茶的做法新鲜玉米先煮一遍，把棒子里生涩味儿煮出来后捞出。杏仁提前泡30分钟便于去皮，...

有千年历史的杏仁茶，有杏仁没有茶😂唐代《齐明要术》：用宿矿麦，其春种者，則不中。打取杏仁，熟研，以水合之。先煮杏仁汁，数沸。上作豚腦皺。然后下矿麦米，惟须缓火，以匕徐徐搅之，勿令住。大白话简单熊🐻翻译：青稞米泡水发，将杏仁研...

银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称，夏秋季生于阔叶树腐木上。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。（男生吃了也有利无害的~...

清甜润肺香滑甘醇可以当饭后甜点，下午的时候也可以来一碗，拂去下午的燥热烦闷用料南杏仁120克水1000ml冰糖适量糯米15克蛋清1个蛋白杏仁露的做法杏仁和糯米用水浸泡提前泡一晚，更容易打烂加比1000ml多一点的水打成浆，因为...

食材丰富，全程10min不到，简单快手。红枣枸杞坚果干果芝麻，杏仁粉美白又健康哦！早晨起床暖暖快手，下午茶配饼干也是美美的！用料原味无糖杏仁粉三勺纯牛奶500ml槐花蜂蜜如实酸奶小包10g鸡蛋1个原味坚果水果干25g红枣3颗枸杞4-...

秋日的午后，下午茶就喝这个，杏仁茶融合了最健脾补气的——大米温和的米油、甜杏仁柔滑清爽的油，以及一种果实的饱满。一点点冰糖就够了，不要像甜品店一样弄成齁甜齁甜的，那种媚俗。。盖掉了茶里所有的千回百转，怎么可以拯救...

配方偏甜，杏仁茶口感顺滑用料杏仁150克清水1500克白砂糖200克蛋清5只鸡蛋的蛋清甜到漏的蛋白杏仁茶的做法杏仁泡发1小时，这样可以让它充分吸水发胀5只鸡蛋蛋清分离，取蛋清搅拌至不怎么粘稠水差不多煮沸后放杏仁进去，中小...

杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。用料薏仁粉一匙杏仁粉一匙杏薏双仁茶的做法选择你喜欢的...

【十元💰成本自制祛湿茶】可以有效解决水肿型腿粗哦❗️很多肥胖都是湿气重导致的，如果你吃一顿饭胖2斤，睡醒腿细，一到下午腿就会变得肿胀，容易疲倦，舌头上有齿痕，这些迹象就表明你该去湿气啦！源哥今天分享一个可以自制的去湿...

用料米薏仁白米薏仁粥的做法白米淘洗两遍，泡上几十分钟再洗一把薏仁，扔进去加入约三四倍的水，大火烧开转小火慢煮约一个小时，中间翻动几次，以免糊锅待白米煮开了花，就是好了...

消灭蛋白的好方子用料蛋白2个糖粉40克色拉油50克低粉60克盐1克杏仁片适量蛋白杏仁酥的做法色拉油加糖粉、盐搅拌均匀，再加入蛋白搅拌均匀加入过筛低粉，用手动打蛋器搅拌均匀，拌成面糊（可在此步添加杏仁片搅拌均匀）在垫有油...

用料杏仁粉面粉玉米淀粉糖蛋清柠檬蓉肉桂粉蛋白杏仁饼的做法粉类混合。面粉玉米淀粉少量。蛋清加糖粉打发。粉类拌入蛋白。面糊分入烤盘。放置一小时后烤。180度起裙边后转140度30分钟。或直接180度烤至香味出来。...

鼎爷的食谱总是干货满满❤️鼎爷的食谱里没有注明材料的克数哦，唐餐的特点就在于感觉行头😂用料南杏仁（去皮）水冰糖蛋清阿爷厨房的蛋白杏仁茶的做法南杏仁用水浸泡1小时，水面约高出杏仁1寸（3cm左右）杏仁连水倒进食物料理机打...

我好像中了小美的毒，每当吃到美味，就想用小美试试😂这次🇲🇴玩耍，觉得这款蛋白杏仁茶很喜欢，回来复刻哈哈哈！做了两种的，一个用天然食材，一个用打磨的粉😉我都写出来，美粉们可以都试试！天然食材版不敢说多正宗，但是很多朋友尝了...

这个是我在电视上学的，留来每次想吃的时候可以看着做。一般我买一斤南杏，分3-4次吃。分量自己再控制一下。用料杏仁待上传克蛋清冰糖待上传克Jpai@TVB蛋白杏仁茶的做法南杏泡一个小时~搅拌~鱼袋隔渣搅拌鱼袋隔渣电视上...