鸡肉蔬菜小丸子的精选大全

6岁的儿子蔬菜吃的少，我就用各种方法把蔬菜做出来，这样孩子能吃的多点用料胡萝卜1/3根鸡蛋5个西兰花200克鸡肉250克面粉200克虾米一把鸡肉蔬菜小丸子🍡的做法你其他的图删掉了，口述步骤哈，1.把胡萝卜擦丝，西兰花开水烫一下...

蔬菜丸子今日小贴士：配料：鸡胸肉150克，胡萝卜80克，西葫芦80克，香菇3朵，洋葱少许，芹菜1小根，生抽5克，蚝油10克，盐2克，黑胡椒粉2克，淀粉5克，鸡蛋1个注意事项：淀粉的量可以根据最后的稀稠度再做增加，最后调出来像图中的软硬度就可以了。...

很适合给宝宝吃的小丸子哦用料胡萝卜1/3根熟玉米粒适量黄瓜1/3根大米适量芝士丁1片切丁蔬菜小丸子的做法切好丁（最好是小丁，太大的丁，很容易散）同时把米饭煮上（正常煮饭就行，加点紫米或者糯米都行）推荐加点糯米，加了糯米比较...

二宝马上八个月了，跟我一样，不爱吃鱼，之前蒸鱼，鱼泥，鱼粥，都不咋来电，今天试了这个丸子，特别爱吃，记录下，都说一孕傻三年，不记录下，估计过几天就忘了咋做的了，😄用料海鱼1块鸡蛋黄1个姜汁几滴耗油或者海鲜酱油少许面粉适量菠菜，或者...

低脂肪，没有放油，健身时最适合这样的低脂餐。用番茄酱蘸着吃，口感太棒了。用料鸡胸肉2块燕麦片（熟的）跟鸡胸肉差不多的量鸡蛋一个玉米粒适量胡萝卜一根青椒适量你想吃的蔬菜适量盐一勺胡椒粉适量番茄酱蘸着吃低脂鸡胸肉蔬...

时间：约25-35分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡肉馅150g圆白菜60g甜玉米粒30g胡萝卜50g蒜3瓣盐根据口味添加白胡椒粉根据自身口味添加食用油10g肉馅中白胡椒粉一丢丢盐一小撮淀粉1小勺白糖2g蚝油5g鸡肉丸子蔬菜汤的做法...

用料香菇4朵盐适量鸡胸肉1块蟹味菇适量黄芽菜适量胡椒粉适量花椒油适量酱油适量香菇鸡肉丸子蔬菜汤的做法泰森鸡大胸一块香菇4朵鸡肉和香菇都切碎加入调味料根据自己的口味加我比较喜欢花椒油所以加入了花椒油也可以...

用料盐适量鸡胸肉适量鸡蛋适量胡萝卜适量香菜适量花椒粉适量生抽适量藕适量小葱适量鸡肉蔬菜丸的做法蔬菜洗干净把它们切碎把鸡胸肉剁（打）成肉泥加入上述调料，或者根据自己的口味做一些调整，搅拌均匀烧水，放油，水滚了就用手...

10个月以上宝宝可食用料鸡胸肉70克鸡蛋1个西兰花1朵胡萝卜1块面粉30克蔬菜鸡肉丸子（辅食）的做法鸡胸肉切块鸡胸肉鸡蛋放入料理机打成泥准备一朵西兰花，一块胡萝卜，切成小丁西兰花和胡萝卜焯水焯熟的西兰花胡萝卜放入鸡肉...

用心，只为你健康成长！用料猪肉克胡萝卜根鸡蛋个青菜虾皮粉蔬菜小肉丸的做法里脊肉、青菜、胡萝卜，分别剁成泥搅拌一起，放入虾皮粉（之前做好的生虾皮粉）、鸡蛋黄（宝宝小所以没用蛋清），搅拌！小肉丸成型！水煮的，宝宝太小没有油炸！凉了...

用料鸡胸肉1块蛋黄1个红薯1个胡萝卜1根卵磷脂（可不放）6颗羊奶粉（增加奶香气）适量鸡胸肉蔬菜丸子（狗饭）的做法先把鸡胸肉搅碎，胡萝卜和红薯上锅蒸熟把搅碎的鸡胸肉和蒸熟的胡萝卜、红薯放在一起，加入一颗蛋黄，卵磷脂可以不加，羊...

用料盐克鸡胸肉6块香菇5朵胡萝卜大半根鸡蛋2个豆腐一块1块西兰花1朵鸡胸肉丸子蔬菜丸子的做法鸡胸肉洗干净切块放入绞肉机里搅碎西兰花和胡萝卜切开，焯水。香菇切开，生姜切开。把西兰花+胡萝卜+香菇+生姜搅碎，把葱切到最...

这段时间由于这家里没有燃气，做饭炒菜一直都用电，所以，好久没有吃肉了，哈哈，对于我们这一家肉食动物来说真不知道是怎么样度过的呢，昨天老公从早上出去一直到晚上8点多，不打电话还不回家，我就不明白他怎么变成如此不负责任的...

用料鸡胸肉1块西兰花半朵鸡蛋1个盐2克蚝油1勺味极鲜1勺十三香半勺葱少许姜少许鸡胸肉蔬菜丸子，简单的减脂丸子餐的做法鸡胸肉，西兰花切块放入料理机打成泥状放人鸡蛋，葱姜，十三香，蚝油，盐味极鲜再次打泥状把肉泥挤成丸子形...

低卡低脂的一份汤！热量太低，不适合单独作为一餐，只是个汤！做过很多版本，味道都不错哦。主要目的其实是消耗自己做的鸡肉丸子！其中的材料可以替换，也可以加入粉丝，最后会详细说一下～用料鸡肉丸子50克生菜50克鸡蛋1个紫菜6克葱1...

大家好，我是蓉儿，今儿咱们来做皮薄馅儿大的菜团子，低卡又营养，饱腹感还特别的强，无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜，再搭配薄薄的一层玉米面，蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别香。用料胡萝卜1根菠菜1把香菇适...

本来是想做炸的，可是妈妈说不太健康所以改成蒸丸子啦。用料鸡蛋2个胡萝卜一根奶粉3勺莴笋一根鸡肉250g藕一小根蔬菜鸡肉小丸子的做法用料理机把鸡肉打成肉糜。把各种蔬菜用料理机打成碎末。把各种材料混合一起。扭成小...

用料鸡胸肉2块(500g)虾仁50～80g胡萝卜100g西兰花100g鸡蛋1个料酒10ml耗油10ml鲜酱油15ml盐3g蔬菜鸡肉丸的做法所有食材洗净，和配料一起放入绞肉机打碎，用筷子顺着一个方向不停搅拌，大概10分钟左右，手上感觉有阻力的样子我...

决定开始健身又想多补充一点蛋白质但是无奈网上买到的鸡胸肉都很柴很不好吃夏天每天做又很麻烦。索性灵机一动做了好多肉丸子冻在冰箱里。想吃的时候烤箱或者微波炉一热就欧拉便捷又美味用料蛋清2个香菇4朵生抽2勺胡...

宝宝都有不爱吃蔬菜的阶段，想想也是，永远都是切一切，煮一煮，吃都吃腻了~我把蔬菜做成了宝宝们最爱的丸子。将包心菜和胡萝卜切成细丝，混到一起团成球蒸熟就行。方便省事，营养也满当当~用料胡萝卜20克包心菜100克豌豆淀粉10...

自从买了个超好用的绞肉机，做丸子超简单用料豆腐一小块鸡胸肉两块香菇2多胡萝卜半根黑木耳两三朵减脂鸡肉豆腐蔬菜丸子的做法所有材料切小块放料理机里打成肉茸后加一个鸡蛋，胡椒粉，鸡精，十三香，再加两大勺玉米淀粉，再倒一...

Hello~我是蓉儿！今天我们用空心菜和胡萝卜来做好吃的【蔬菜丸子】，近几天，连续的暴雨过后，一秒入夏，措不及防的就接近四十度了，天气一热很多人也不知道吃什么好了，今天我们做的蔬菜丸子口感Q弹劲道，配合爽口的酱汁，非常适合夏...

换种方法吃鸡胸，好吃不怕胖。用料鸡胸肉1块胡萝卜少许玉米粒少许豌豆粒少许鸡蛋清1个玉米淀粉1勺白胡椒粉少许盐少许鸡肉蔬菜肠（丸子）的做法鸡胸肉洗净切丁蔬菜焯水鸡胸肉和蔬菜打成泥加入白胡椒粉、盐、玉米淀粉和蛋清...

蔬菜肉丸子，荤素搭配，既能吃出肉的紧实感和香味，又因为添加了绵软的土豆，使得丸子一点都不柴。营养上，土豆和猪肉都是蛋白质丰富的食材，同时我还加入了“维C小能手”的黄甜椒，不仅给丸子增添了一丝清甜，还能提高宝宝对猪肉中...

要健康，自己动手，便丰衣足食且健康无比，减脂鸡胸肉首当其冲，可是水煮真心味道不佳，连吃2次就不想在继续了，所以要变着法子爱自己用料鸡蛋2鸡小胸肉6条黄瓜1小洋葱1葱黑椒蘑菇4减脂鸡胸肉蔬菜丸子的做法洗净做准备搅拌机搅拌...