冻龄女神就喝它的精选大全

甜菜根是富含丰富补血因子的食材，橙汁中含有大量的维生素C，浆果中更含有丰富的花青素，是天然的抗氧化剂，还可以提高免疫力，非常适合女性。想要冻龄，就喝它吧！用料熟甜菜根1小块（50克）鲜榨橙汁1杯冰冻树莓1/4杯冰冻蓝莓1/4杯薄...

女生都会喜欢这个红豆年糕汤吧，年糕软软糯糯，红豆煮的沙沙的，我能连喝三碗！用料红豆：水1:10白糖（冰糖）适量年糕适量红豆年糕汤，女生都爱喝的“女神汤”，今天喝这个准没错！的做法食材：红豆：水=1:10把红豆和清水一同倒进锅里；盖上锅...

瑶柱，能清除人体内淤积的毒素和多余水分，而且能加快人体内血液和水分的代谢，经常食用可以起到利尿消肿的重要作用。瑶柱，不仅能改善脾胃虚弱引起的四肢乏力、大便失调、食欲不振等症。同时，还有润喉去燥的功效，适合口干、眼...

浓浓的的豆浆，裹着糯米的香甜，用米博多功能机慢熬，熬的不止那份清香鲜甜，还有那一抹，让人念念不忘的情怀…用料黄豆60克大米80克糯米20克山药200克冰糖15克水1000克女神粥～美龄粥的做法黄豆、大米、糯米提前一晚上浸泡，铁棍...

美龄粥，喝了就觉得很幸福啊，豆浆怎么可以这么好喝。南京大牌档一定不是冰糖吧？隐隐的不安。飞利浦的料理棒稍微一打，保留着米和山药的颗粒，好Q！用料山药根黄豆、水克冰糖/蜂蜜自行感觉大米1杯宋美龄最爱【美龄粥】女神必备...

悠悠特别喜欢喝番茄炒出来的酸汤，番茄牛腩汤我能喝到底。真的超级爱番茄锅！这个番茄锅可以说是万能锅！可以放入各种食材，等鱼片吃完，还可以涮肥牛家人一起吃！✨但是减肥来说，加些蔬菜再加入高蛋白质的鱼肉是最好的！我这次选的...

一碗等于敷30张面膜的冻龄神器--桃胶，雪燕，皂角米用料桃胶3克雪燕3克皂角米3克我的冻龄神器--桃胶的做法所有材料泡发一晚上泡好之后是这样的。加点糖，小火煮至浓稠...

最近天气焖热，进出空调房的你是不是有点鼻塞呢🤔大人还能吃点药，小宝宝感冒鼻塞可不能随意吃药嘛，这道辅食完美解决这个问题用料葱白1段感冒初期喝它就好啦的做法记得带头带须须的葱呐！取葱白部分即可，其他的做菜时候顺带...

这个方子是根据张仲景《金匮要略》里的「甘麦大枣汤」改良成的。红枣养血安神，小麦除烦润燥，党参补养气血，炙甘草健脾益气和中，五味子能解神经衰弱，薰衣草安神助眠。加一点蜂蜜，这盏茶汤清甜滋润，很是安神助眠，专治失眠。失眠...

每次孩子喉咙不舒服的时候，我都会炖一些汤给孩子喝，虽然不能立马见效，但是，却能有所改善。今天跟大家分享一道滋阴润喉的养生汤，秋季喉咙不适，全家都适合饮用。用料鲍鱼4只鲍鱼壳4个瘦肉40克蜜枣1个海底椰10克沙参10克玉竹1...

喜欢在厨房里的时光煲汤做饭炒菜清洗收拾….五月第一天给自己煲个糖水煮蛋用料红枣5颗枸杞6粒山楂干4片桑葚6颗姜米茶5克红糖5克鸡蛋2个黄芪1片玫瑰花5个经期必喝的女神排淤汤的做法敲黑板：姐妹们赶紧打开自己买的红糖...

补充蛋胶原首先准备花胶100克牛奶1瓶冰糖40克花胶先蒸一下，再用姜跟柠檬泡一夜隔天取出。清洗一下。加牛奶一起炖一个半小时即可...

牛大力黑豆水🍀牛大力性温味甘，归肺、肾、肝三经。功效很多。①补虚润肺，可以治疗肺虚肺热咳嗽。支气管炎、肺结核、咳痰有一定治疗作用。②养肾强骨，通经活络的作用。治疗腰肌劳损，风湿关节炎有很好作用。③补肾壮阳。遗...

夏天这么热怎么能少了饮料呢粉粉嫩嫩清凉爽口简单又好喝推荐你们快快做起来🤗用料水蜜桃3个冰糖30克冰粉粉或白凉粉25克纯净水600克养乐多1瓶薄荷叶适量🔥大热天续命就靠它‼️少女心爆棚的蜜桃冻养乐多的做法准备好食...

相信这个粥大家都不陌生，食材丰富有营养，口味清淡香甜。一般食谱都是用玫瑰花或者枸杞点缀，我自己多加了一个步骤，让这款粥多了一些玫瑰的清香，可以说是仙女们的早餐首选了。用料山药1根大米（或者一半糯米）2杯黄豆（或者豆浆）适...

银耳中富含天然胶质，有滋阴润肌肤的功效，可以清热润肺，含有银耳多糖，既可以给人体补充水分，促进弹性细胞生长，更可以提高免疫力，保护人体健康，这个特殊时期更要多多关爱身体，最近银耳吃的比较多，用银耳和南瓜小圆子一起做银耳羹...

以前和单位同事一起上班的时候，经常听外地同事说的一句话就是：广东人特会煲汤，潮汕女人特别贤惠。其实这句话并不假，因为广东人特别讲究养生之道，所以广东人爱喝汤，也爱煲汤。我是一名地地道道的广东潮汕女人，从结婚的时候就...

准备又开始做花胶奶冻拉。啦啦啦得准备1瓶牛奶5条花胶吧冰糖40克隔水炖2个小时...

小时候不爱喝凉茶，妈妈就给我们煮茅根竹蔗水，甜甜的，香香的甘蔗味，没有苦味，没有难闻的味道！宝宝也可以喝哦！用料甘蔗6节胡萝卜1/4根蜜枣2个葛根少许马蹄干少许茅根少许宝宝上火眼屎多就喝它！的做法所有材料如下！出去蜜枣红萝...

精致女神语录：食补是一剂冻龄药，同龄人样子都在变老，而你还是老样子！用料百合50-80克银耳5-8朵冬瓜根据个人口味放随意黄色冰糖25克黑枸杞5-10粒水175克女神冻龄羹的做法以上食料放入榨汁机内即可（时间：25分钟左右）清新淡雅...

喝它，失眠就解决了!可以吃甜就+放两三颗桂圆进去泡，效果更好!用料核桃分心木3克矿泉水一壶开水150-250毫升左右核桃一把核桃分心木-失眠就喝它的做法一次可以多剥一些核桃，分心木都留着用干净瓶子防潮保存，方便取用。大约...

一碗酸甜消食汤，专治节后没胃口！用料苹果1个红枣10粒山楂干适量冰糖适量消积食汤-吃太饱就喝它！的做法苹果削皮后切成薄片，将红枣洗净。红枣、苹果片、山楂一同下锅加入一大碗水，盖上盖子大火煮开。煮开后加入冰糖，转小火煮...

已经和贫血战斗一年有余，革命尚未成功，继续加油。用料红枣5颗红糖1颗元宝红糖枸杞适量黄芪适量西洋参4片桂圆肉5颗女生特殊时期，喝它⬇️补血补气的做法准备好所有材料，桂圆肉在我喝的中药里也一再出现。恰逢经期，加了西洋参...

🌟咳咳！我又来了！这次我带着我最近在喝的养颜粥来和妹子们见面了。讲真！皮肤的好坏不仅与外用的产品有关，还与我们平日里所吃的东西有关，如果你想在短时间内甩掉熬夜脸、拯救干敏皮，那就听我一句劝，养生类的食材一定得备好！🌟...